こんにちは(^▽^)/
とろける新感覚サロン【メルツ】です
いつもありがとうございます♪
さてこちらのブログでご紹介している
【とろける新感覚】とは、、、やっと最後の第6回です(^▽^)/
前回からの続きです
α波(アルファー波)という言葉を聞いたことがある方も多いと思います
脳がリラックスしているときに出るのがこのα波の値(8～12Ｈｚ)です(^▽^)/
メルツはこのα波の中でも低い周波数、セータ波との境目の
【Ｌｏｗ‐α(8Ｈｚあたり)】に入るスイッチを作っていきます
覚醒と熟睡の間
「夢みごこち」この気持ちいい脳の状態です
実は熟睡でない集中でもない覚醒でもない
この「ゾーン」が非常に重要なのです
ヨガや瞑想、マインドフルネスなどを日常に取り入れている方は
すっと入ってくる感覚かもしれません♪
ですが毎日頑張っていて自分の時間をたっぷりとれない方には
最初は難しい感覚でもあります
私たちスタッフもこの感覚をつかむまで大変でした(涙)
そしてまだまだ修行中です、、、
でもこの感覚は一度掴めると本当にとっても気持ちいいですし
脳にとってもおカラダにとっても
「気持ちいい」以上のとっても素敵なメリットが沢山あるのです！
まとめると
「ストレス武装を解除」し
「必要な緊張と不要な緊張」を見分け
「不要な緊張のみ」を解くこと
その際に起こる「お身体の特別な解放体験と脳の周波数」
これが【とろける新感覚】です(^▽^)/
「え？ここまで引っ張っておいてそれって
どこのサロンでもやっている揉みほぐしじゃないの？」と思った方
ぜひ東海村のお近くにお住まいでしたら一度ご来店ください♪
「本当に」「あなたのための」「100％解放体験」を
全力でご提供いたします(^▽^)/
このテクニックはプロのセラピストさん向けの
ワークショップとしても公開してます♪
詳細はスタッフ：藤井まで