今日もデトックス

今日も読書を
しながらの、
ハーブミストエステ。

今回はこの本です。

呼吸法の大切さ。

冷えをとることによる
健康法。

食べものについて。

コトバの力。

などなど、
私が興味をもって
学んでいるものが
いっぱいな本。


夏も以外と冷えるので、
ハーブミストエステで
汗をダラダラ
流しながらの
読書はやめられません！

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