自宅でハーブスチームエステ
とヘアメイクを中心に
活動しています
melphin（メルフィン）です。
美しさと豊かさに
フォーカスし
発信していきますので、
宜しくお願いします。
今回は
私の朝ごはんから紹介します。
それは…
『玄米』です。
ただの玄米ではありません！
その名も
『長岡式酵素玄米』
炊きたてよりも
3日以降が食べゴロな
不思議な玄米です。
普通の玄米は消化に悪いので、
よく噛むことが大切ですが、
この玄米は白米よりも
消化しやすいと
言われています。
そんな玄米の味が気になるトコロ
ですが、
赤飯のような
モチモチで
クセになる味
私の友達も何人か紹介し
ファンがいます。
便秘解消はモチロンのこと
お肌に効果バツグンです！
私はマクロビオティックを
少し学びましたが、
普通の玄米を食べている方は
シミの多い人や浅黒く
細すぎる人が多い印象が
ありましたが、
この長岡式酵素玄米を
食べている人を見ると
肌も白く
細すぎず、その人のベストな
体重になる玄米だと
感じました。
主食ビールになる夏
ですが、
この不思議な玄米で、
ノリキリます！
