大人の痩せ方って難しい

こんばんは

GWに妹と

苺ビュッフェに行った話はしましたが

その際に妹が太っていたので

食べながらダメだしをしていたのですが

(まるで笑い話)

それは妹も気にしていたらしく

東京インテリアとIKEAの後で

休憩で入ったIKEAカフェでは

サラダを頼んでいました

1kg増でも膝や血管に

負担な気もするので気をつけたい、、、

妹はちょうどよいぽっちゃりだったので

太るとあまりよろしくないんですよねー

私も私で細くはないのですが

金子綾さんも以前たまに言っていましたが

痩せ方によっては貧相、老けて見えるので

それもそれで気をつけなければです💦

大人の痩せ方は難しいなと実感しています

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