こんばんはー
(昨日の日付で予約投稿していました汗)
最初に昨日のプロテインの補足です。
#プロテインダイエットがあるくらい
基本的にはたんぱく質の摂取量が
満たされていると甘味を求めず
ダイエットになるらしいのですが
父の場合はプロテインの量が
中途半端だったから
プロテイン➕いつもの食事量で
太ったんだと思います、、、
UNIQLO＋Jのコートは
相変わらずお気に入りです
OOTDは
アウター UNIQLO＋J
トップス UNIQLO
ボトムス カレンソロジー
シューズ UGG
バッグ GOYARD
アクセ HERMES
でしたー
