よもぎ蒸しの第一印象

体温を上げたい。
有酸素運動がいいと知っている。
言い訳をして散歩の一歩もしていない。

そんな私に朗報！


その名も

☆よ★も★ぎ★む★し ☆



「よもぎ蒸し？

なにそれ？

お餅に入ってるあのヨモギ？

昔家の回りに雑草として生えてた
あのヨモギ？

を、蒸すって、蒸し器で？
食べるの？
お茶にして飲むの？

え、よもぎを蒸してる蒸気で自分を蒸す？！

どうやって？」


これが、初めて「よもぎ蒸し」と聞いた時の
私の感想。



昔から女性のため、美容のために
韓国では普段からしてきたよもぎ蒸し

よもぎは美容にいいんですって。
それを発見した人すごいなー！


そんな私が毎週よもぎ蒸しを行った結果、
得られた効果を振り返ってみよう！

…と思ったけれど
書き疲れたので、次号に続く。