【１２ｗ４ｄ】
今日は会社をお休みして、第１回目の助産師外来へ行ってきました。
あらかじめ記入した問診表を出して、
妊娠初期の生活上の注意点などを教えてもらいました。
可愛くて優しい感じの助産師さんで、終始リラックスして聞けました
ツワリはちょっとマシになってきたとは言え、
まだ気持ち悪さが続いているので、
「今は、食べたいものを食べたい時に少しずつ食べてれば大丈夫。
ただ、ツワリが終わると食欲がすごく出てくることが多いから、
体重管理はそこから気をつければいいですよ。」
とのことでした。
私の場合は、ツワリでガツンと５ｋｇ減っているので、
いきなり増えないように気をつけなければ。。。
悲しいかな、妊娠してなくてもかなり太りやすい体質だし・・・(-"-;A
助産師外来が終わった後、
保健所へ行き、ついに母子手帳を入手
その場で保護者欄に自分の名前と旦那の名前を記入し、
「親になるんだ」という実感が少し湧いてきました。
母子手帳だけだと思ってたら、父子手帳までもらえました。
なんでも、うちの市では今年から配り始めたらしい。
保健所のおじさんに「旦那さんにしっかり読んでもらってくださいね！」と言われました
ええ！もちろん！！
しっかり読ませますとも(^ε^)♪
それにしても色んな冊子をドサドサもらえたので、
荷物がかなり重くなってしまって帰りは腕が痛かったです
こりゃ読むのが大変だー。
それにしても、母子手帳って意外に大きくてブ厚いんだなぁ。。
新刊の本と同じぐらいの大きさで、
別冊も一緒になってるから厚みは2.5～3cmぐらいありそう。。。
文庫本サイズだと思っていたので、あまりの大きさに軽く引きました(^^;)
いつも持ち歩くとなると、かさばるなぁ。
保健所を出た後、バスでイオンへ。
すごくお腹が空いて気持ち悪くなってきたので、
ランチに喫茶店（コメダ）のサンドイッチを食べたら、猛烈な胃もたれ襲来
でもせっかくイオンまで来たのだし・・・と、
ベンチでいちいちゆっくり休みながら、色々ショッピングを楽しんで来ました。
ベビー用品店で、Sassyの可愛い母子手帳ケースを手に入れたのが
本日一番の嬉しいお買い物でした♪
そしてそして、せっかくイオンへ来たのだし・・・と、
『マーベラスクリーム』というアイスクリーム屋さんで、おやつ購入。
冷たい石の上でこねくり回すタイプ。
（コールドストーンっていう店の方が有名かも）
生チョコとブラウニーが入っています。
しかし・・・ブラウニーがパサパサしていて
ちょっと（いや、かなり）がっかり・・・（爆）
でも久々にアイス食べて幸せでした
（もちろん胸焼けになりました・・・）
妊娠初期の妊婦さんの日記がたくさんあります
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