抗がん剤をやってから
1週間経つのに
なかなか回復できません
いつもなら6日目辺りから
霧が晴れたように
楽になるのに…
今日も頭から身体のあちこち痛みます
どうしちゃったの？という感じです
ジーラスタの後
やっぱり熱が出て
2日辛くてご飯もあまり作れませんでした
おまけに今回から鉄剤が処方されて
これのせいで便秘になって（たぶんです）
昨日はお腹が痛くて痛くて…
ジーラスタやってても
赤血球は増やしてくれないんですね
身体の中であちこちから
悲鳴があがっているような感覚です
あと3回！あと3回！
なんとかなんとかがんばらなきゃ
だめですね
もっと栄養のあるものを食べなきゃ！
食事はほんとに大切ですよね
こんな本を読んでます
頷けること多いです
でも徹底してはできません
炭水化物を断つとか
スイーツも好きなので断糖も
無理
でもお肉を食べようとか
目から鱗でした
この本を書かれた先生は
遺伝のことも否定されていて
それだけでも読んでよかったです
いろんな先生が
いろんな説を本にされていますが
大体大事なのは
食事と睡眠と運動ですね
手術後に気をつけていくのが
大事かと肝に銘じています