普段から月1のペースで足ツボマッサージへ行ってましたが8月から行けてないので行ってきました。
そこで左耳の調子が悪いことを伝え入念に押してもらってきました
まず足湯でポカポカ♨️
お腹と首を温めるものを置きながら横になると
いつも即寝するんですが全く眠れず
↓ネットからお借りしました。
この画像は足の裏です。
(踵部分に左右の記載有り)
私は左耳の調子悪いので自分の右足裏の薬指と小指の付け根あたりを重点的に揉んでもらいました。(耳管にも効くらしい)
またこの場所が痛かったのです
↓こちらもネットからお借りしました。
この写真は足の甲です。
私は左耳の三半規管が悪いので紫色部分の右足を揉んでもらいました。
あとは自律神経の部分を入念に揉んでもらいましたが場所を聞き忘れました。
終わった後、左耳がボコボコしてたので閉塞感消えるか？と思ったけど消えませんでした
揉んでもらったあとはハーブティ飲んでホカホカの90分コース終了。
帰宅後、耳ツボについても調べました。
また画像お借りしました。
→外耳と内耳が離れていて不思議
耳ツボも足ツボと同じ考え方なら右耳なのかな？分からないから両方押しとこうか。
毎日少しずつでも押したら効くのかな...