ご訪問有難うございます。

 

今日も良いお天気でした。ルンルン

歩いてジムに行ったら、汗がダラダラでした。ニコ

帰りは、ジム友に車で送ってもらった。OK

 笑い泣き 歩かなきゃダメじゃんね!

 

テレビ番組【試してがってん】見てないのですが、

先日、番組で荏胡麻を取り上げたとか?!

ニコ 荏胡麻の事、書かれていたブログも

いくつか拝見しましたわ~~。(*´艸`*)

ダイエットに良いのですか!?

びっくり でも、不味いとか??

ーー番組で取り上げると、すぐ売り切れます。

 

私は、番組とは関係なく

1年位前からコレ、食べてます。下矢印おにぎりおにぎり

       えごまふりかけ、 えごま茶漬け

 

ラブラブ 美味しいのよ。ラブラブ

しかし、自信をもって保証します。

ダイエットにはなりません。爆笑 自身の体験です。

(もちろん、個人の感想でございます。悪しからず)

美味しくて 食が進むわ~~。もぐもぐもぐもぐ

お茶やめられない、止まらない。

 

 

紅葉オマケに・・・我が家のモミジの写真紅葉

        50センチのチビです。

       公園で拾ってきたら、根がついた!ウインク