みなさん、こんにちは
愛媛県宇和島市の女性専用リラクゼーションスペース メロン館です。
いつもありがとうございます
メロン館のメロンです
できれば毎日ブログを書きたい。
そう思っているのに、一度サボってしまうと、どんどん自分に甘くなってしまいます。
というわけで、久しぶりの投稿です
人が何かを習慣にしたいと思ったら、まずは3週間続けてみてというのは、よく聞く話。
60日続けないと定着しないという説もあるみたいです。
いずれにしても、習慣化するのはとっても大変。
とはいえ、ダイエットにしても勉強にしても、コツコツ続けていくのが成功への近道なんですよね。
体のメンテナンスも同じです。
毎日ストレッチをするとか、少しでもよいものを食べるとか、なるべく湯船につかるとか。
10年後も健康で元気に過ごしているためにも、少しでもよい習慣、身に付けていきたいですね。
時々サボるのは仕方ない。
１日サボっても、気にせずまた始めましょ。
先日、中国亭で食べたジャージャーうどん。
見た目よりもボリューミーでした
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メロン館のコロナ対策について
定期的な換気、消毒と、施術者、お客様ともにマスク着用を徹底しています。
タオル類はひとりのお客様ごとに取り替えています。
この１年、コロナ対策は横浜でばっちり経験していますので、万全の体勢でお客様をお迎えいたします。
施術は１名様のみですので、どうぞ安心していらしてください。
宇和島 女性専用リラクゼーションスペース
メロン館
