みなさん、こんにちは
愛媛県宇和島市の女性専用リラクゼーションスペース メロン館です。
いつもありがとうございます
メロン館のメロンです
みなさん、ストレスたまってますか？
ストレスたまりまくり
慢性化していて、何がストレスかもうわかんない
という人もいるかもしれませんね。
今日は、簡単にできるストレスチェックをお伝えします
なにをチェックするかというと、
前腕
です。
肘から手首までの筋肉が張っているかどうか触ってみてください。
人間は、ストレスがたまると緊張し、あちこち力が入ります。
手のひらもぎゅっと力をいれがち。
そうすると、前腕部分の筋肉がキューっと縮むのです。
前腕がパンパンに張っている人は、もしかしたらストレス溜まってるかも
施術していても、適度に力が抜けてリラックスできる方は、前腕の張りはそれほど感じません。
力が抜けず緊張が残っている方ほど、前腕が張ってるんです。（メロン調べ
）
あ、もちろん、筋肉をよく使う人は、ストレスが原因の張りとは限りません。
私も、もみほぐしや足つぼで前腕の筋肉をめちゃめちゃ使っているので、わりとパンパンです。
思い当たる方は、上手にストレスを開放してあげてくださいね。
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メロン館のコロナ対策について
定期的な換気、消毒と、施術者、お客様ともにマスク着用を徹底しています。
タオル類はひとりのお客様ごとに取り替えています。
この１年、コロナ対策は横浜でばっちり経験していますので、万全の体勢でお客様をお迎えいたします。
施術は１名様のみですので、どうぞ安心していらしてください。
宇和島 女性専用リラクゼーションスペース
メロン館
