みなさん、こんにちは
愛媛県宇和島市の女性専用リラクゼーションスペース メロン館です。
いつもありがとうございます
メロン館のメロンです
今月は、アーユルヴェーダリンパマッサージのお客様がいつもより多かったように思います。
梅雨時は、なんとなく不調を感じる方が多いからかな？
みなさん、特に足のむくみについてお悩みのようでした。
先日は、
「どのくらいの頻度で通ったらよいですか？」
というご質問をいただきました。
正直、定期的にオイルマッサージをすることは、全力でお勧めしたいです。
毎月でも、月に２回でも、可能なら受けてほしい。
とはいえ、お高いですので、絶対にこうしてとは言えません。
行きたいけれど、今月はお金が厳しいな。。。
という時だってありますものね。
だから、体調と相談しながら、無理なくできる範囲で、としか言えないかなあ。
次の施術まで間隔があいてしまう場合、ぜひ、おうちでオイル浴をしてください。
何度かこのブログでもお伝えしていると思いますが、いいですよ～、オイル浴。
セサミオイル等を塗ってセルフマッサージをします。
そして、そのまま湯船にドボンと浸かります。
これね、めっちゃ温まるんですよ。
汗もたっぷりかきます。
お風呂を上がってからも、すぐにはひかないくらいです。
湯船に浸かっているあいだに、温浴効果でオイルが浸透するのです。
烏の行水派の人も、オイル浴のときだけはちょっと長めに入ってほしいな。
そして、オイルのおかげで、お肌もしっとり。
もちろん、実際の施術と同じとは言えませんが、10分の１であっても続けていたらそれなりの効果が得られます。
オイル浴については、この本に詳しく解説されてますよ～。
アーユルヴェーダのオイルマッサージについて、究極のアンチエイジングと言ってます。
もちろん、自分でやるのめんどくさいな。。。という人は、
メロン館に来てね～
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メロン館のコロナ対策について
定期的な換気、消毒と、施術者、お客様ともにマスク着用を徹底しています。
タオル類はひとりのお客様ごとに取り替えています。
この１年、コロナ対策は横浜でばっちり経験していますので、万全の体勢でお客様をお迎えいたします。
施術は１名様のみですので、どうぞ安心していらしてください。
宇和島 女性専用リラクゼーションスペース
メロン館
