みなさん、こんにちは
愛媛県宇和島市の女性専用リラクゼーションスペース メロン館です。
いつもありがとうございます
メロン館のメロンです
連休明けの月曜日、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私の連休は、講座受講で連日バタバタでした。
いくつか受けた講座のひとつ、吉永桃子先生の体の使い方についての講座がとってもためになりました。
自分自身にとっても、また、メロン館にいらしてくださるみなさまにも、有益な情報が満載でした。
桃子先生のことは、もう10年近く前から知っていました。
メルマガを読んだり、インスタを見たり、ずっと気になる存在だったんです。
ちょうど横浜に戻っているときに講座があると知り、速攻で申し込みました。
生で見る桃子先生は、ほんとうに美しい体をされていて、ほれぼれしてしまいました。
講座は、実際に体を動かす時間がほとんどで、ふだん全く運動しない私にはハードすぎた
理にかなった動きを追及している桃子先生。
レッスンも、理にかなった動きを体に叩き込むものばかり。
相当ハードではありますが、体が変わっていく確信のようなものが沸いてくるんです。
これから先、健康な体を維持していくことは、幸せな老後を過ごせるかどうかに直結していると思います。
体を支える筋力の低下や骨の変形など、お手入れしなかったら様々な支障が出てくることでしょう。
私自身、自分の体をないがしろにしていたなあと、深く反省しました。
「まあ、いいか、明日やろう」
を積み重ねるか、
「ちょっとだけケアしておこうか」
を積み重ねるか、
10年後は大きな差が出ているはず。
体についての膨大な知識と求道者のようなストイックさで、ほんとうにまっすぐ体に向き合う桃子先生のようになれたら、それがいちばんよいのでしょうが。。。
とにかく自分に甘く、へたれな私。
まずは姿勢を整えるといった日常で意識できることや、日ごろのメンテナンスなど、できることをサボらずに続けていくことからスタートしていこうと思います。
桃子先生といえば、思いがけない偶然があったことを思い出します。
ある日、桃子先生のインスタを見ていたら、おっと驚くことがあったんです。
初めて書籍を出版されたころのこと。
出版記念のお花の前で、Y字バランスをする桃子先生
そのお花に、学生時代の同級生の名前が！
同姓同名かとも思ったのですが、間違いなく友達でした。
桃子先生の本の出版社が、その友達の出版社だったのです。
そんなわけで、桃子先生には妙に親近感を持っているのです。一方的に（笑）
いつまでも動ける体でいるために、みなさんもよかったら、桃子先生のご本をどうぞ！
施術中、お客様から姿勢に関してのご質問をよくいただきます。
今回の講座で得た情報も、お客様にお伝えしていきたいと思ってます！
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メロン館のコロナ対策について
定期的な換気、消毒と、施術者、お客様ともにマスク着用を徹底しています。
タオル類はひとりのお客様ごとに取り替えています。
この１年、コロナ対策は横浜でばっちり経験していますので、万全の体勢でお客様をお迎えいたします。
施術は１名様のみですので、どうぞ安心していらしてください。
宇和島 女性専用リラクゼーションスペース
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