おはようございます。先日開催した「働く大人のためのアクティブレスト〜疲れたときは体を動かす〜」@オンラインが好評でしたので、9月22日（祝火）にも開催することにいたしました。
前回と講義内容は同じですが、ミニレッスンは違うバリエーションをいたします。
参加を希望される方は下記の概要などをご覧のうえ、お問い合わせフォームからお申し込みお願いします。
※お申し込みの際、「9/22オンライン講座参加希望」とご記入ください。
＜講座概要＞
たくさん寝ても、栄養のある食物を食べても、疲れが取れない方は多くいらっしゃると思います。
「疲労回復のメカニズム」を知り、自分の体力状況に合った運動をすることで、前向きに仕事へ取り組めるようになったり、仕事のスキルアップに繋がるかもしれません。
参加を希望される方は、下記の事項をご確認のうえ、お申し込みください。
＜日時＞
9月22日（祝火）11:00〜12:00
＜定員＞
10名
＜参加費＞
2,000円（口座へのお振込みとなります）
＜オンライン手段＞
ZOOMミーティング
※（顔出しが原則）
※招待情報は、お申し込み後、お送りします。
＜お問い合わせ・お申し込み先＞
