最近食べたおいしいもののはなし

んんん？




ダイエット中じゃないのかよ？





んま、ダイエットおつかにょん。的な？




たまには食べたって良いじゃなーい？











ほろよいのバナナ味のみました。


不味くはなかったんですけど、あ、なるほどね。



うん。思った以上にはすごくはなかったね。

うん。



みたいな感想(笑)

もう買いません。




キムチ鍋おいぴーだった！



キッシュもおいぴーだった！




バームクーヘンもおいぴーおいぴーだった♡









えっぐせれんと？

で、エッグベネディクトたべたー




あと、

ケーキもたべたーーーわ、











色々たべてるーーーう







ので、



これからは控えていこーと思いまつ！



＼(^o^)／

だだだだいえっと

更新するの忘れてたわけじゃないよ




ネットワーくが調子悪かったんだよ。





おつかにょん。





(｡*･д･｡)ﾉ





にょんにょん





さてと、ダイエット真っ最中です☆





今朝の食前の体重は-2.7kgなのです、





やったー！、





食前ってのがポイントですが、




やったーーーーーーー＼(^o^)／





がんばるぞ！！！

追加のルールを書こうとな

おはにょん。



リバウンド前の体重に戻すべく(まずはそこから)


ダイエットに励んでます。飼い主ばかばかです。


先日、ブログに17条の憲法ならぬ、ダイエットルールをメモリました。








インターネットや店長に聞いたことから更なるルールを載せます。





体重もめもっとく？





とりあえず、スタートを0kgとしとこう。






んで、今朝測ったら、




-1.5kg





んまあ、


朝だしね！





なんも食べてなかったしね。。。




がんばるわ。





んで、

ルールね。



18.腸内洗浄の方法を実践しよう

私の腸内いったんすっきりさせたほうがいい。





あ、また。更新するです

それではルールを決めましょう

ついったーじゃだめだ！




あ、おはようございます



おつかにょん。








ついったーじゃだめなんだ！



なぜなら流れてしまうからだ！！！！






だから私はブログにダイエットのルールを書こうと思う。遵守すんぞ！





1.しっかり噛む

一口30回はがんばる。



2.水分(温かいの)をたくさんとる


白湯か常温の水を！



3.食べすぎない


いくら食べたくても我慢！


食べすぎて胃が膨らんでるのも事実！




4.ストレッチをする。



身体をやわらかくする。


ふにゃんふにゃん。




5.早い時間に食べれないとき(夜ご飯)は、あきらめろ


水のんで胃を膨らましとけ



6.飲み会には参加しろ。しかし食うな。サラダとかは食いまくれ。






7.可能な限り階段を♪

運動不足解消♪




8.まじで実家で食べすぎるな。


………平日の努力がむだになるぞ。





9.翌日調整できれば好きなもの食べてもいいよ



ここにきて自分にめちゃめちゃ甘いルールを設定しやがった


しかし食べ放題は一人で行くな。まじで。




10.美味しいものは美味しく、食べる




太ると思いながら食べない。
心のもちよう！




11.歩く。



ウォーキングしやすい季節になりましたね。







12.しっかり睡眠をとる



早寝早起き！



13.スクワット10回



14.腹筋も(わたしの腹筋のなさはやばい)10回





15.半身浴にチャレンジ



できるのか私に？？？




16.素敵なストレス発散を！




食べ物食べることで発散しない！


カラオケとか映画とか、ダンス(盆踊りみたいに見えるライジングサン☆)


あとは、寝る！！！いやなことは寝て忘れる




17.お腹とお尻に力をいれる。




やーせーろーーーーーーー

















ころころ。ごろごろ。ぷんぷん。



続く。思い付いたら順次更新予定☆

たいふうがきたので、

おつかにょん。




昨夜台風ディズニーしてきました。




大雨の中、スプラッシュマウンテン(笑)





2時間滞在で、6つのアトラクションに乗りました♡





プーハニ



ホーテッドマンション。クリスマスver.




スプラッシュマウンテン






アストロブラスター







エンカウター







スペースマウンテン




スプラッシュもスペースも先頭でした♡





楽しかった～







お一人様だけど笑









いいの！




こうやってメンタル鍛えてんの！








ジャングルクルーズ行きたくて乗りたくて行ったら







お休み期間中でした(￣▽￣;)










ワンスもちょっとだけみた。







てゆーか夏中めっちゃワンスワンスワンスって感じでワンスみてたので、






特に見る予定もなかったんですが、移動しながら見ました(笑)








とても可愛かったです。








いやー待ち時間どれもほぼ皆無で楽しかったです♡







おわれ







終わろうと思ってたんですが、
ずぶ濡れスプラッシュで





これは明日風邪引いて休みやな！！！




って思いながらねたんですが、






フツーに出勤してます。なう。







健康って大事やね。





今度こそ終われ

相変わらずの失敗続き

おつかにょん。


今年の前半戦はダイエットに邁進しておりましたが、四ヶ月の塵積もな努力も虚しく…



見事リバウンド！！！！！！！





しかも元の体重を遥かに凌駕してしまいましたよ！！！！


なかなかへヴィーな体重です。





ぶっちゃけやばいです。




二週間で5キロとか増えました…



最早何事レベル。






おかげで体が重いです。
疲れやすい。


悲しい。






よし改めてダイエットに挑戦だ

とってもジャンキー

おつかにょん。




ジャンキー




つまり中毒






ポイズン
！






言いたいことも言えないこんな世の中じゃ～










ポイズン！！！！！！？









さて。




絶賛繭期です。照れりんちょ








なんでおこ？

バカみたいじゃない？

最近考え方が変わってきました。

おつかにょん。




前まではくそがﾀﾋねや！


って思ってたことも、




んまあどうでもいいや。




あはは




って思うようになりました。





あと金銭感覚ががちでくそ。

やっぱり特別で

はーあん！


おつかにょん。




朝から疲れてるよよよ！！！





日月と仙台に行ってみました～



人生初仙台！



基本雨もふらず




だいたい曇り！






松島行ってー





色々見たりして～



とーっても楽しかった＼(^o^)／






景色めためたキレイ！












遊覧船に乗りました





とっても揺れました(笑)





あと、




この旅行めちゃめちゃ歩きまして、




二日で四万歩歩きました＼(^o^)／











ぎゅーたーん！を食べるために行きましたが、他にも美味しいものたくさーんで幸せてした。












さよなら恋してた僕

ストイックはらぺこりん

二日間食べ放題に勤しんだ私です。
おつかにょん。


一昨日はロンリーチャップリンならぬロンリー小籠包！

おいぴー小籠包まじおいぴー！



おいぴー！時代を感じる言葉遣いおいぴー！←


とにかく食べた小籠包だけで20個は食べた食べ過ぎハムニダ(O.O;)(oo;)



そしてそしてー、



昨日は

昼御飯にチキン南蛮を食べ
おやつにアイスモンスターでかき氷を食べ
晩御飯にしゃぶしゃぶ食べ放題




あれこれやばくなーい？(笑)





やばくなーい？



やばいやろ！





ってことでね、今日はね晩御飯抜きハムニダ！





昼もね、


冷奴とね麦ご飯とねサラダとね味噌汁だけなの！





ここ二日間の乱れた食生活とね


決別(長くは続かないだろうけど)すべく！




ダイエットにね。



今日から勤しんでるよ





ほんとはねここ四ヶ月くらいね
ダイエットしてて3キロ近くとか落ちてたんだけどね。
戻り減り戻り減り繰り返しながらね四ヶ月生きてたんですけどね。


同窓会でちょーしこいたら(飲まずに食べた)

ほんとは食べずに飲みたかったんですけど



酔うの怖いし




大人数の前で醜態さらすのだけは避けたら




ありりりらり？！！




いや、全然驚かなかったんだけど




納得しかしなかったんだけど




めでたく太っちゃいまして




戻っちゃいまして






明日までに四キロ痩せる宣言して早四ヶ月





まさかの痩せるどころかふとっちゃったんじゃないかなー





来週大好きなこまにゃに半年以上ぶりに会えるのに太ったとか、おつらい







お辛すぎ






よし、くよくよしててもしゃーないしー♪





明日小顔マッサージをうけるどーーーん





二重になるどーーーーーん(ムリ)





メシテロどーーーーーーーん(やつあたり♡)















しゃぶしゃぶの写真はないよ！





イエーイ