月1回 メロンカフェで お教室。
先生のお教室を始めてから 5年が
経ちました。いつも元気な先生に
パワーをもらい その月が スタート
します。
狭い場所にも 関わらず あい先生、生徒さん
いつもご参加 ありがとうございます。
そして 下の写真は⤵︎
只今筋トレ中です↗️↗️
簡単そうで…かなりキツイです💦💦
ぷりん？とした美尻目指し…✨✨
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
（写真を撮り忘れてしまいました🙇♀️）
今日のランチメニューは
貴重な魚の頬肉が入ったので
塩麹頬肉のステーキ 醤油麹添え
たけのこのすりごま和え
生野菜サラダ
大根と人参のピクルス
味噌汁
デザートは
いちごのタルト
カットクラウンメロン
苦手な作業ですが 努力して
綺麗に絞る↗️↗️が今の課題です❗️
頑張って成長します。
