8:00
今日も尻尾丸めて
抱っこでお散歩スタート
日陰の道で下ろして
帰宅です🐶
並木の歩道
苔がとっても綺麗です
公園でおやつを食べて🍪
家までまっしぐら💨
昨日の
検査結果は良好なのに
お散歩やっぱり暑いからかな😵
車で涼しそうな場所まで出かけてみたり
ちょっと工夫が必要かも〜
金華鯖缶
トマト🍅
ズッキーニ
ピーマン🫑
ニンニク🧄、イタリアンハーブソルト🧂🌿、ケチャップ、オリーブオイルでグリル
茄子とズッキーニの糠漬け
白くまアイスミルク
アイス生き返ります🍨
🙏
昨日の
豆腐、トマト🍅、レタス🥬のサラダ
シーザードレッシング&バジルソース
ごまトッピング
今朝は
レタス🥬、トマト🍅
お刺身こんにゃく
えのき
ごまだれ、オリーブオイル
トマト🍅沢山頂いて
サラダサラダな🥗日々です
🙏
4件目に巡り合った皮膚科で
虫刺されの悪化と思っていた症状が
乾癬と診断されて
処方された塗り薬が
初期症状で塗布すると悪化せずに治る様になりました。
食事はマクロビオティックを目指し
お風呂にはゲルマニウムを入れて
とても良い状態です❣️
ここに来て
大昔使ってあまり良い印象の無かった
坊ちゃん石鹸🧼を購入し
使ってみたら今の私にはとても良い様な気がします
身体も歳と共にどんどん変化して
今の自分に合うものを見つけなければいけないのだなぁとしみじみ感じるこの頃です❗️
坊ちゃん石鹸🧼暫く使ってみます
ズッキーニ、人参🥕、パプリカ🫑、お刺身蒟蒻の糠漬け
もずく
玄米ご飯🍚
ズッキーニ、パプリカ🫑、厚揚げのチーズカレーパン粉焼き
イチゴタルト
ズッキーニ焼いても、糠漬けでも美味しくいただけます
パン粉焼き、魚焼きグリルで焦げました😅
🙏