お弁当〜牛スジと温野菜のポン酢かけ、ホットサンド

卵とハムのホットサンド

緑と黄色のズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ🧅、と牛スジのポン酢かけ

ジャックと紫陽花

真夏日になりました🌞

🥎遊び、日向は暑すぎて

日陰に移動して早めに終了です🐶

お弁当〜海苔巻き、鮭と野菜の柚子胡椒焼き

プチトマト🍅

ハム、チーズ🧀、きゅうり🥒、岩下の生姜、胡麻の海苔巻き

揚げなす🍆

鮭、プチトマト🍅、キャベツ、人参🥕、玉ねぎ🧅、にんにく🧄の柚子胡椒焼き

ジャックと花

🛻でスポパークまで〜

お気に入りの黄色のボール🥎で運動です🐶

庭は

紫陽花満開です💠

山百合も香とビジュアル共にすごい存在感です❗️

お弁当〜鳥ささみの唐揚げ、茄子の揚げ浸し

ピーマン🫑のおかか和え

プチトマト🍅

とはささみの唐揚げ

玄米ご飯🍚ちりめんじゃこふりかけ

夕空

明日また雷⚡️の予報💦

これ以上被害がありませんように🙏

夕食〜焼肉、水茄子

レタス🥬、きゅうり🥒、トマト🍅

焼肉

水茄子

だだっちゃ豆ご飯

茄子🍆、椎茸、豆麩のお吸い物

水茄子ハマってます❣️

朝空

久々の青空

まだまだ大気不安定らしいですが

良い1日でありますように🙏

お土産〜鎌倉五郎

鎌倉五郎新作だと思います

サクッサクッで美味しいです❣️

しかも可愛い🐰

お弁当〜棒棒鶏蕎麦、水茄子

生姜入り水茄子🍆

十割蕎麦

卵焼き、プチトマト🍅、鳥ささみの棒棒鶏