👵母
肋骨にヒビ入り安静中です💦
下半身てはなかったのが幸いです😅
朝ごはんは、お見舞いに頂いたパン、ピクルス、ベーコン🥓と野菜のクリームシチュー
昼ごはんは、ソース焼きそば
夕ご飯はカジキマグロのソテー、ひじき入り揚げ豆腐と大根の煮物、なめこ、豆腐、せりの味噌汁
牛スジ
にんじん🥕
パプリカ🫑
玉ねぎ🧅
キャベツ🥬
しめじ
トマトピューレ🍅
ニンニク🧄
のシチュー
電気圧力鍋で下茹でしてます。
牛スジトロトロです❣️
スープストックは固まった油を取り除いて
保存して使います。
キャベツ🥬
せり
干し海老
アーモンド粉
卵🥚
アーモンドミルク
オイスターソース
ハーブ🌿塩
チーズ🧀のお好み焼き
ソース
マヨーネーズ
鰹節トッピングでお弁当にしました🍱
自家製ピクルスも仕込み完了❣️
ピクルスの材料の余は
温野菜にして
いただいた海苔ドレッシングをかけて〜
いただいたお餅
納豆餅にしておやつです❣️
手作りのお餅は
コシがあって美味しいです🙏
