牛蒡、人参🥕、桜海老、アーモンド粉、卵🥚のかき揚げ
わかめのバジルドレッシングがけ
ほうれん草の胡麻和え（👵）
丸ごと玉ねぎ🧅のレンチン鰹節ごまドレッシングがけ
蕎麦！オリーブオイル、ネギサラダ
お弁当🍱
ゆで卵（👵）
プチトマト🍅
青いパパイヤとシーチキンのサラダ
ソーセージ、スナップエンドウ豆、玉ねぎ🧅、白菜🥬、ニンニク🧄のトマト🍅全粒粉ペンネ
久々に
リクエストあり作りました🍪
スパイス（シナモン、ナツメグ、ジンジャーなど）とプレーンのクッキー🍪
クッキー用の動物型が有るのですが、手抜きです😅
昨夜からの強風、一旦止んだのですが
今朝もまた強い風です💦
抱っこでスタートです🐶
神社⛩にお参り後も歩かず
抱っこで裏坂登って、隣の団地の公園手前で下ろしたら歩いてくれました🐕💨
4000歩🚶♀️
お弁当🍱
玄米ご飯🍚
押し豆、筍、ピーマン🫑の青椒肉絲
もみじスティック大根の酢漬け
白菜🥬、アーモンド粉、粉チーズ、ヨーグルト和え焼き
黒豆
お土産頂きました❣️
珈巣多夢ブレンドのドリップ珈琲です☕️
猫シェルターを経営している方とのコラボで何%かはそちらの支援になるそうです🐕
