ジャック

午後から30度越えです💦

日陰で🥎遊びするも

暑過ぎて退散です🐶

保冷剤首に巻いても

あっという間に溶けます😅

お弁当〜冷やし中華とシャケと野菜のグリル

シャケ、サヤエンドウ、茄子🍆、ズッキーニ、エリンギの野菜のグリル

プチトマト🍅

竹輪

わかめ、きゅうり🥒、ハム、錦糸卵の冷やし中華

（👵）

朝空&ショコラ

雨上がって

玄関待ちショコラ😽と

朝散歩

お弁当〜オリーブオイル漬け鯖缶とサヤエンドウのレモン塩玄米パスタ

ひじき、プチトマト🍅、コーン🌽のサラダ

きゅうり🥒のニンニク漬け

竹輪入り卵焼き

オリーブオイル漬けサバ缶、サヤエンドウ、のレモン🍋塩玄米パスタ🍝

ジャックとサニトラでスポパーク

明け方の雷⚡️凄かったです💦

雨止んでサニトラ🛻でスポパークへ

🥎遊びしながら一周🐕💨

途中脱線しましたが無事車まで戻りました🐶

額紫陽花、睡蓮が咲いていました💠

夕ご飯〜牛スジのスープ

牛スジ、人参🥕、大根、糸蒟蒻、サヤエンドウの牛スジスープ

さくらんぼ🍒、メロン🍈

わかめと空豆のおひたし

きゅうりとニンニク🥒🧄の漬物

夕空

休日に

久々に夕焼けを見て

まったりしました〜

朝空

朝空

朝から25度です💦

ジャックと庭

28度蒸し蒸しな午後です💦

🥎運動、投げて一緒に取りに行って

並走しておやつ🍪のパターンを楽しんでます❣️

良い汗かきました😅

ガクアジサイも咲き始めました💠

お弁当〜オートミールの海老お好み焼き

ナスの揚げ浸し（👵）

トマト🍅

ウインナー

卵焼き

オートミールの海老🦐お好み焼き

じゃがいもとサヤエンドウのなます