腰回しダイエット

仕事初めてから５㎏近く激ヤセして



まぁ、決して健康的な痩せ方ではないんですが(笑)



調子に乗って、ちょっとこの機会にウエストにくびれを作ってみようかと





今話題のＳＨＩＮＯの「腰回しダイエット」を始めました



知ってるかたいますかぁ


1日たった２・３分でかなり効果があるらしいので、がんばってみたいと思います



とりあえず今日で７日目。。。今の所飽きることなく順調に続いてます




もし本当に効果が出たら報告しますね

すごい雨!!!!

やばいやばいやばいっ!!!!




すごい雨と雷｡｡｡




雷がなる頻度がはんぱないです




みーこが「ウ～」ってうなりながら、変な姿勢で家の中ウロウロしてます(笑)







雷怖いのかな？(笑)(笑)






てか洪水ならないよね～


この雨が朝まで降り続いたら完璧やばいなッ




てかあたしは雷より、雷に驚くお母さんの悲鳴の方が怖い(笑)

●コスモス畑●

わたしが趣味でやっている菜園に

コスモスが咲きました






てきとーに育ててたのに、ちゃんと咲いてくれてよかったァ(笑)





あとは、もう夏が終わるってぃぅのに未だ花を咲かせず、上にばっかりどんどん大きくなる私のおバカヒマワリ....



やっとつぼみらしきものが出てきました





ちょっと咲く季節はおかしいけど楽しみだぁ～♪



Ｊちゃん何気植物育てんの楽しーねぇ笑


今度のベガルタの時、キュウリ漬け作ってきてね




もっと何か育てたいなぁ…まだ今から植えても間に合う植物ってあるのかなぁ～


知ってる方がいたらぜひ教えてくださーい