女子力UP☆

最近女子力UPのために美容と健康に気を使うようになりました☆

・・・って今までが気使わなさすぎだっただけかもｗ






～美容編～





毎日パックしてますっ！

これはいろいろなブログ情報だけど、安いパックでもいいから

毎日するのがミソらしい☆

なので今使ってるのは２２枚入り７００円とかの激安のやつですｗ

でも最悪コットンとかティッシュでもいいらしいから、

これがなくなったらティッシュパックに切り替えます☆ｗ








昔からわりと肌トラブルはないほうで、今でも肌きめ細かいって

ほめらりたりもするけど、

でも自分ではそばかすがニキビが気になってるんですよねぇ。。。

そばかすは中高とあまり日焼け止めを塗る習慣がなかったためｗ

ニキビはやっぱし年齢のせいでしょうか。。。ｗ

２１歳がお肌の曲がり角ってゆうのは本当だったっ！！









パック以外にも洗顔にはちみつ混ぜて使ってるよ☆

あと週一ではちみつパックもやってますっ☆

正直、効果はよくわからないけどｗ、イロイロ試して満足してますｗｗ









あと、髪もキレイに伸ばしたくて、

最近きちんとケアをするようになりました。←遅っ！　

胸下まで伸びたしね☆

シャンプー前にまたまた登場のはちみつを髪に塗りこむと

泡立ちがいいって聞いて実践中です。

あと、きちんと乾かすようになりましたっ！☆

今までは長いし多いしめんどくて生乾きのまま寝てたけけど、

最近は１５分かけてきちんと乾かしきってから寝てます。エラい！ｗ

それから洗い流さないトリートメントも☆

これから染める予定だし、そうなるともっと傷んじゃうから

しっかりケアしないと！





～健康編～





健康のために毎日ヨーグルトを食べております。

あと毎日黒酢も飲むようにしてます☆

お酢は苦手だったけど、友達が飲みやすいのを教えてくれたので

がんばって毎日飲んでます。

あと納豆とか豆腐とか体に良さそうなものを食べるようにはしてますが。

一日３食食べようとか、夜は炭水化物抜こうとか、野菜一日５品目とか、

イロイロ試そうとしてたけど、

最近生活が不規則すぎて実践できてませんｗ

食生活だけじゃなくて適度な運動も必要とはわかっていても。。。

健康のほうはまだまだこれからですね。