消毒

最近、急に寒くなっちゃって、体調崩している人も多いのではないでしょうか。

体調管理にはやっぱり手洗いうがいですよねっ

でも、ここ最近その中に「消毒」ってのも入ってません？

今朝、職場へ行くとこんなにでっかい消毒の詰め替え用がおいてありました。

でっかっ!!!

みなさん、くれぐれも、風邪には気を付けてくださいね～☆

冷え症

私、すごい冷え症なんです；；

平熱も35，4度くらいしかなくて、かなり冷えた女です（笑）

体調にもやっぱり影響ありで、

肩こり、腰痛、生理痛等、

いろいろ抱えてます；；

そこで！

1か月ほど前から毎朝、

ジンジャーミルクティを飲んでます♪

何となく体ぽかぽか！？

生姜パワーでこの冬を乗り切るぞ！

奈良 平城遷都1300年祭

今日、行ったのはここだよぉ♪

「平城遷都1300年祭」

来週で終りなんだって。

天気はあんまり良くなかったけど、

「うまゆみ」を見たり、

おいしいもの食べたり、

当時の衣装を着たり、

満喫(*^_^*)