ペットボトルでこけちゃった

はじめまして。こんにちは。

突然ですが、片付けない家族になんと伝えていますか？
昨日、会社が休みだったのですが早朝に不用品に躓いて転び、軽く全身を打ったのです。

ごめんねー、と言われても痛いし。
今日の仕事中も打った部分がゾワっとするような感じで。
痛い部分が能力を発揮できず、生産性にも影響したのではないかと不安でした。

この暑い中、外で働いてる家族がペットボトルガブ飲みするのは当たり前。
ただ、それで転んだりするのは嫌だなとおもって。

傷つけずに言う方法、ご存知の方がいたら、教えてください。