毎日、毎日飽きずに雨が降ります。
24時間のほんの僅かな時間
一瞬の青空
一瞬の晴れ間が差すと、
ほんの束の間ですが明るくなって
嬉しくなります
今日は通り道でヒマワリに遭遇
マスクの中でにこにこ顔
走行中の足を止めて
太陽を仰ぐ
2メートル以上ある背の高い
ヒマワリを見上げる
眩しい・・
眩しいと思えることが新鮮で嬉しい
ヒマワリの花には
いつも元気をもらいます
どうしてかしら？
他の花にはないパワーがある？
太陽のようなエネルギーを放つ？
・・・のかしら？
癒されるというよりは、
明るく元気にしてくれます
ところで、毎日のマスク生活
皆さんもう慣れましたでしょうか？
長時間マスクをしていると、
口周りの肌荒れは勿論ですが
お顔の表情筋が使われなくなるため
たるみが目立ってくるそうです
フェイシャル関係のお仕事をしている知人に
指摘されてしまいました
あ、、
たるんでる・・・
ガーーーン
お顔の筋肉体操や
表情筋を鍛えるトレーニングもそうですが、
マスクの中で口と顔を動かすこと
口角を上げて笑うこと
笑顔でいることが大切だそうです
マスクの中のお顔を意識していますか？
（私ダメじゃん！）
ハッとさせられました
ヒマワリのような笑顔になりましょう！？
にこにこヒマワリを思い出して
努力したいと思います