お久しぶりのブログ更新です。
お気づきの通り3日坊主です
ブログの説明文を毎日実験中⇨ゆる〜く更新中に変えました笑
できないことはあっさりやめます笑
気が向いた時に更新しますね。
そう言えば何か一つのことを毎日継続するって昔から本当に苦手なのに
今回のブログを始めるときに毎日更新中！って宣言しちゃいましたw
例えばインスタの毎日更新とか、会社の日報とか、レコーディングダイエットとか、続いたことありませんでしたw
まだ自分のこと分かってなかったんかい！！
いつもなら、あーまた今日も更新できなかったよーって自分のことを責めるモードに入っていましたが
今の私はどんな自分も否定しないがモットーなので、全部まるごと受け入れます。そして苦手なことはしませんw
そもそも毎日更新しなさい！なんて誰にも強制されてないのになんでわざわざ苦手なことを自ら課してしまったのか。。。
きっと毎日あげている有名ブロガーさんとかを見て、ブログを書くなら毎日でしょ！っていう観念があったのかも。。
あとは何かを始めるときはノルマを課さなければ！って言うのもあるなぁ〜
自由には何の制限も宣言もいらないものね。
私にとっての心地よさは書きたい時に書くって気づけてよかった
そして、何かを課されることが嫌いだと知ったと同時に、それを1番していたのは自分自身でした笑
しかもこれまで何度も何度もw
多分他にもたくさんありそう。。ひとつずつ気付いて手放していこう
気付くことができれば、観念は手放せるからね。
更新していない間は4年ぶりに海外旅行に行ったり大好きなアーティストのライブに行ったりしていました。
毎日楽しすぎて久しぶりにあまり仕事のことを考えずに過ごして
SNSの更新も最低限に抑えて今を楽しむことに集中！
・旅行中起こったこと
・注文がいきなり増える。嬉しいお問合せも！
わたし、遊んでた方がいいのでは？と本気で思いました。そして、やっぱり自分の気分が
現実を作っていて、世界は思い通りにできてるんだなぁって。。
日本にいる時は常に数字が気になってしまって、心地いい自分になる時間が
旅行している間に比べるとすごく少なかったから。
↓でスマホいらない生活したいなぁ〜って書いてたんですけど、
先週行ったライブで大好きなアーティストさんがスマホ解約しました。って言ってたの。。
遊びの誘いも全部マネージャーさんに繋がるんだって笑
スマホ持ってなかったら何かしてる時に中断しなくていいし、今、目の前のことに100%集中できるもんね。
そしてマネージャーさんと会う時間は連絡を取る時間って決めれるから一層集中して取り組めるよね。
それってすごく自発的だなぁと思った。より自分の意志で動いている感じ。
たまにスマホ見てるとなんか操られてる気分になることがあるんだよね。
これ見てっ！これがあなたの興味があるものです！この中から選んでっ！て決めつけられているような感じ。
毎瞬毎瞬、自分の考えとか興味があるもののなんて更新されているはずなのに。
この時代に、しかもめちゃくちゃ好きなアーティストがスマホ解約して、
完全にサインだなぁーって思った。
今はSNSを主軸でビジネスをしているから明日なくします！はできなくても
徐々にスマホなしで回るように転向していきたいな。
とりあえずパートナーとデジタルデトックス旅行を計画中。とっても楽しみ。
明日の午前中はスマホなしで散歩してみよう！
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SELF LOVEができたら、本当に自分史上最高になれるのか？
をテーマに更新中♪
↓実行していること
・自分の声を最優先に聞いてあげる（セルフラブノートを書く＆このブログで気持ちを確認する）
・怒りも悲しみも喜びもワクワクも、全ての感情を丁寧に味わう、どんな感情も否定しない