今日は蒸し暑かったですね。(;^_^A
こんにゃくゼリーのおいしい季節がやってまいりました。（笑）
いろんな味が出てるけど、私はレモン味にはまっていて
冷蔵庫にどっさり入っています。
別にダイエット目的じゃなくても、普通においしいですよね♪
先日、体調を崩してから私が気を付けていること。
半袖で寝ないようにしています。
薄手の長袖がちょうどいいです。
熱中症になるまで我慢する必要はないけど
冷房はほどほどに。
冷たいものばかり摂らない。（摂ってしまいがちがけど）
シャワーで済ませず、ちゃんとお風呂に入る。
保育園の仕事から戻ると、ソファーにひっくり返りたくなります。
でも、この時期、それをやると、かいた汗が冷えて
風邪を引く原因に。
体調管理が個人の問題ではなく社会全体から求められているような
今日この頃ですよね？(^_^;)
まぁ元気に越したことはないので
なるべく笑って、気を付けることは気を付けて
皆で乗り切っていきましょう。
画像はちょっと前のものだけど庭のシャクヤク。
花びらの色と形が半分違う不思議な花が一輪咲きました。
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【オノまどかのハートフル絵本】
…… 思いがけず、歌の発表会でピアノの伴奏をすることになった
レオちゃん。緊張しています。
どうなってしまうのでしょうか？ ……
大人も子どもも日々、ちょっとしたチャレンジがあるかと思います。
そんな時に寄り添える絵本です。