ども。
メロきみでーす(๑>◡<๑)





メンタルダイエット4年117日目!

昨日の食事
1食目ーピザまん&チキン



2食目ー手巻き寿司





3食目ー酢納豆キムチ





今日の体重


【今日の体重】49.9kg
【昨日の体重】49.8kg



【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】

トータル   ➖4.4kg



【目標47kg】
【平均体重グラフ】


野菜食べたくて🥦
でも、なかなか取れないから最近は野菜ジュースを飲むよーにしてます



お野菜取ると肌が調子いいんだよねー😬w