30・40代の
大好きな彼がいる女性へ
彼への正しい接し方を知り、
私のご機嫌なマインドを作る♪
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育み♡ 塾
彼と会えない時、
彼から連絡が来ない時、
“寂しい”という感情を抱える方は
とても多いのではないでしょうか。
この感情、
どうしようもないですよね。
恋愛ブログや愛されテクニックを学んで
いらっしゃる方は過度のクレクレ状態は
よろしくないですよ。とご存じでしょう。
けれど、感情は待ってくれませんよね。
自分でコントロール出来るのならば、
そもそも大きな悩みにもならないです。
自分を大切にする
自分軸を持てること
自分の好きなことをする
ポジティブな思考でいること
安定した穏やかな心を持つこと
これらが大切だとわかっていても、
やってみても色々頑張ってみても
“寂しい”から抜け出せないことも
あるのではないかと思います。
そんな時は、
寂しい自分も
OKとしてください。
寂しいという感情も
大切なあなたの一部。
あっていいのです。
あって当たり前です。
寂しいと思わない人は、
「一人でも生きていける」
という事になりますので
恋愛も結婚もしたいとは
思わないはずなのです。
寂しい自分を認めた上で、
その寂しさを他のことで(彼以外で)
解消することをやってみることです。
友人とのやり取り
両親とのやり取り
ペットと触れ合う
スポーツをしてみる
趣味に触れてみる 等
これらの行動をしてみて、
100％あった寂しさが仮に50％に
出来れば 彼に求める愛情量が
「半分」でも大丈夫になります。
80％埋まれば、彼には20％
90％埋まれば、彼には10％
彼に多くを求めなくても
大丈夫なわたし、へと
近づくことが出来ます。
(例：
「少しだけ寂しいからLINE欲しいな～」
と彼にお願いして LINE出来ただけで
満足充実が出来る ということです。)
寂しさは悪ではありません。
大切なあなたの一部です。
寂しさとどう向き合うかが
重要になってくるのです。
彼の都合を全く考えずに
彼に100％「埋めて！」と求めるのか、
出来る限りを自分で頑張って埋めて、
足りない部分を彼に埋めてもらうか。。
男性側の負担も、
男性から見た印象も、
全然違ってくる ということです。
寂しさ はゼロにしなくていい。
寂しさがあるから、人は人と
繋がり愛し合いたいと思うもの。
寂しさを消すことではなく、
向き合い小さく出来ることが
愛され上手の考え方ですね。
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