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＼不安で落ち込まないわたしになる！／
占星術×無意識のコントロールで
忙しくて毎日不満と不安ばかりの
こじらせ女子が 余裕のある
愛されレディになる方法♡
『愛されレディ研究所』
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彼とのやり取りや彼の言動に対して、
「あれ？」と思うこと…ありませんか。
なんかモヤモヤ？
なんか気になる？
なんかざわざわ？
のような感情ですね。
これらのモヤモヤは小さいですし、
ついそのまま通り過ぎることが殆ど。
しかし、この中にこそ
心の中のわたしの 大切なメッセージ
が隠れているものです。
そこに気づいて、自分と話せるか。
自分自身ときちんと向き合えるか。
これが出来るだけでも あなたのモヤモヤを
どんどん小さくし悩みやネガティブな感情に
出逢う機会を小さくしてくれるのです。
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例えばですが、
過去に「仕事が忙しい」を理由に 徐々に
距離を取られ別れた男性がいたとします。
しかし本当の所、彼には他に女性がいた。
強いショックを受け、ひどく傷つきますよね。
そして今は別の彼とお付き合い中、
たまたま彼の仕事が忙しい時期に
同じセリフを言われたとします。
きっと恐ろしく、
心がざわざわしますよね。
今の彼はそんなことしない!! と信じたい反面、
また過去の二の舞いになるのではないか…
の不安もぬぐえないと思います。
この“ざわざわ”
心の中のわたしの大切なメッセージ。
ざわざわは、何故おこるのか。
“当時受けた傷がまだ癒えていないから” です。
過去の傷が完治してないから、ざわざわする。
この傷をちゃんと癒して のメッセージですね。
ここに気づいて、傷と癒すことが出来れば
過去は過去、今は今、と混同せずに
冷静に考えられる。
(古傷がうずく…程度になる)
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モヤモヤは、
心の中のわたしの大切なメッセージ
「何故モヤモヤするの？」
「本当はどうしたいの？」
「その時どう感じたの？」
このように 心の中の自分に語りかけること。
自分の心の声を、きいてみてくださいね。
きちんと向き合っていけば、
モヤモヤする機会すら
どんどん小さくなります。
些細はことでは動じない、
安定したわたしに近づきます♡
彼の理解者になる♡トリセツ
わたしのことも彼のことも もっと理解する!!
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