去年、3か月くらい甘いものやめてソイプロテインにしてたことがあって、
その時に髪がしっとりした気がしたから再開してみた！！
(理由はそれだけではないんだけども…)
すると…
むむっ？！
自覚なかったけど
若干しっとりした？！？！🤣
どっちも入浴後に適当にブローした状態〜
同じ撮り方じゃないから、あまり比較にならないけどこんな感じ↓
1ヶ月前 8/13
9/23
前はトリートメントも使ってたかもしれんけど、
工夫すれば結ばずに1日過ごせるくらい、もっとしっとりしてたはず…？
とりあえず、あと2か月続けてみます✨
甘いもの禁止令の条件はこんな感じでゆる〜く頑張ってます↓
・平日は、以下の間食以外禁止
→ソイプロテイン(プレーン：ココア=2:1)を夕食前に摂取
・土日祝はお菓子＆梅酒オッケー
おすすめのソイプロテインはHIGH CLEARシリーズ✨
このシリーズは、アセスルファムKとか人口甘味料苦手な人には特におすすめ！ホエイもあるよ！ROOMにのせてみたのでよければ覗いてみてください:-)
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1か月後も観察できるように頑張ります！！