化粧石をしてみました

こんにちは

昨日から、やっぱり寒いです

代謝が落ちないように、体を温めなくちゃね

さて、今日は、フランスゴムの木amiに、化粧石を

しました。

よく、観葉植物にはもともと化粧石がされているけれど、

amiを選んだお店では、

「水やりのタイミングに慣れてきたころ、

化粧石をしてください」

と別の袋に入れてくださっていたの。

自分だって毎日食事をするんだもの、amiにだって毎日お水をあげたいけれど、

お水のやりすぎは根腐れの原因だそう

amiが家に来てから、初めての水やりをしたので、そのあとに・・・

このように

うん

化粧石をすると、下の方の葉っぱもよく見えるわね

さて、amiのami（友達）、メロディはというと、さっきから何だか寒いせいなのか

耳が痛いです

ホットタオルを耳に当ててみようかな。血行がよくなって改善されるかも

うーーーいたた

メロディ

初めての脱〇

再びメロディです

さっき、静かな部屋で本を読んでいたら、

カラっ。。。しゃららっ。。。。

という音が

音のする方を向くと・・・・

あぁあっami

緑の色が薄い葉っぱがいるな、とは思っていたのよ

amiの木初めての落葉・・・・

え、タイトルの脱〇はちょっと違うって・・・あぁ、そうよね。

そうよ、脱毛でも脱税でも脱サラでもないものね

amiが家に来て、初めてのことだったので、ちょっぴり

驚いてしまったの

メロディ

元気のもとはお味噌汁

こんばんは

今日は何だか肌寒くて、腰には貼るカイロをぺったんこ

していました。ぶるっ

五反田で用事を済ませて、ふと東急ストアがあったので覗いてみました

２フロアに分かれていて、パンやヨーグルト、調味料も充実

初めてのスーパーって、楽しいね

そこで、目に入ってきたものは・・・

「南関あげ３枚入り５０円」

なぬ～

先日、母が送ってくれたばかりだけど、まだ日持ち（常温で保存できます）するし、

三つ買っちゃおうえへへ。

いっぱい食べちゃうもんね

以前はパッケージに「くまモン」のイラストはなかったのよね・・・、と

よく見ると

表情が違うのがいるーーーっ

真ん中のくまモン、びっくりしたのはこっちの方よ

くまモンといえば、森高千里さんが熊本のイメージソング「くまモンモン」を

歌われるというニュースを以前目にして、ちょっと楽しみにしています

私がくまモンに～なーってもぉ

くーまーモーン（飲もう）

くまモン橋で見る夕日を～

くーまモンは今生ーきているぅ

・・・

テーマ的にはくまモンではなく、南関あげのお話をしようと思ったんだけど・・

ついつい逸れちゃった

やっぱり、大好きな具の入ったお味噌汁は、心もカラダも元気になりますよね

行きつけのネイルサロンの女性と、好きな食べ物や苦手な食べ物のお話をしていて、

「私、お味噌汁が大好きです。苦手なのはメロンですねー」

っておっしゃるから、

「じゃあ、メロンでお味噌汁つくってあげるよ」

と言ったら、手が止まっていました・・・

うぅっ確かにまずそうよ

私は、とうふ、わかめ、おあげのお味噌汁

他に、ねぎ、とうふ、しいたけ（きのこ類）のお味噌汁

あとは、じゃがいも、ねぎ、とうふのお味噌汁

が大好きでよく作ります

みなさまは、どんなお味噌汁が好きでしょうか

メロディ

自分に合ったお手入れ法

こんばんは

今日も一日、お疲れさまでした

最近、気づいたことがあります・・・。

「お肌の保湿について」

なの。

敏感肌のメロディは、肌に合うものを使って、しっかり保湿！

というのが定番でした

あるとき、行きつけの皮膚科（クリニック）の先生に、

「あまりベタベタつけないほうがいいよ。」と言われて、なぜかと伺ったら

「おばあさんでお肌がきれいな人って、シンプルケアでしょ。」って。

なるほど、と思って恐る恐るその日から、シンプルケアにしてみたの

二か月ほど経って思ったのは、

お肌がきれいな人とそうでない人は、ある程度遺伝子レベルの問題であって、

それ以外の要因に対して適切なお手入れ、処置をするべき

「何もお手入れしていないのに、キレイよね」

これはとってもうらやましい限り。

でも、きっと何もお手入れしなくても、キレイな人だから、お手入れも最低限でOK

なのだと思うの

一昨日から、ちゃんと保湿を心掛けたケアに戻してみました

うん、やっぱり朝のお肌が違うのよね

自分に合うお手入れ法、化粧品、またその使い方、食事、栄養・・・

ちゃんと見つけて、向き合っていきたいですね

メロディ

メロディのお友達

こんばんは

今日も一日、お疲れさまでした

お天気が悪かったせいなのか、桜の花を気にしすぎてか、

何だか一日調子が悪かったメロディですう～・・・。

今日やるつもりだったこと、全然できなかったのくすん。

さて、今日は気を取り直して、メロディのお友達、amiをご紹介します

フランスゴムのamiはただいま身長105センチ

もう少しずらして撮りたかったんだけど、ami、重いよ・・・

いつもは、メッセージが挿してあるの。

撮影のため、ちょっとの間、外しました

朝から夕方はこうして窓辺にそして、それ以外の時間は

玄関に置くことが多いの

うーーー、だめ、今日はメロディ調子が悪いな

明日は元気になれますように

おやすみなさーい

メロディ

洗濯機まわりをすっきりと

こんにちは

以前、ご紹介した洗濯機の上に突っ張り棒（棚？）をして

収納を増やす、というお話

「つっぱりました」

http://ameblo.jp/melo-dee/entry-11491889910.html

あれから、この棚に小さ目のタオルやおしぼり、色の統一感がないタオルや

大きさの違うタオルの「キレイで便利なしまい方」を考え直していたの

つっぱった棒（棚）の手前に、一本細い棒をつっぱって、カーテンをしようかな

とかね

カーテンをしたら、一気に「隠される空間」が出来ちゃうわけだから、確かに

ポンポン物が置けていいかもしれない

・・・だけど、洗剤や濡れたもの等が触れたりして、カーテンのお手入れが必要に

なるし（面倒がるのではなくてね）、結局カーテンも片方に寄せたまま過ごしたり

してしまいそう・・・

考えた末、「見られてもOKな、整然とした棚づくり」が一番だと思ったの

キレイにたたんでも、ばらばらに見えて統一感のない、また取り出しにくかった

タオル類を、プラスチックのケースに入れて収納

そう、洗濯機のすぐ上の段の右、そしてその上のケース

下の段のケースは、昨日買いましたおりこうなケースでね、

側面はこうなっているのよ

片方の側面がこうなっていると、手前の小さなタオルやおしぼりを

取り出しやすいわよね

たくさん入りました

おしぼりも、長い西洋ふきんも、取り出しやすい大きさにたたんで

しまいます

その上の段の細いケースは、もともと家にあったものなの

いつも使う、綿棒やパウダー、入浴グッズやフェイスマスクなどを

入れています

すっきりとしまえて、使いやすくなってうれしいな

メロディ

今週もがんばってこ

おはようございます

桜が咲くと、雨の気配に心がひりひり

胸が泡立つような気持ちになりますね

いつも八転び三起きのメロディ、今週は栄養をちゃんと摂ることを

目標にして生活するつもりなの

昨夜、２４時間営業のスーパーへ行って、おっきなレタスやトマトも二種類、

お肉やヨーグルトなどなど、買ってきました

みなさまの一週間、ステキになるおまじないいきまぁーす

ちちんぷいぷい、えいっ

明るい笑顔で、行ってらっしゃい

メロディ

今日のおやつ

こんばんは

今日は雨だとの予報に、桜の花を心配していましたが、

どうにか降らずに、一日が過ぎてゆきました

今日は、こんなおやつを食べてみました

「Gerlinea=ジャリネア」という、カロリーメイトのようなミールバーなの

プラザでみつけて、このオレンジチョコレート味というのが、とっても

おいしそうだったので、「一食分を置き換えてダイエット」云々ぬきにして、

食べてみました

おーいーしーい

でも無理。何がって、これは止まらなくなりそうなの

箱の内側には、「１～２週間の集中カロリーコントロールに」って書いてあるけれど、

食事は少しづつでも彩よく摂りたいし、これは、おやつにしたいところ

栄養成分表を見ても、ビタミンやミネラルも豊富だし、ダイエット中に不足しがちな

栄養素を補えるのは、やっぱり素敵よね

一箱に二本入っています

私のようにおやつとしてという方は、一本で我慢しなくちゃね

二本だと249カロリーになっちゃうの

お茶を飲み飲み、ゆっくり味わうことにします。

さて、おやつと言えば・・・・

３月１８日に書いた、こちら

http://ameblo.jp/melo-dee/entry-11493133539.html

オクラチップの記事

大変ヘルシーな素材で、メロディに偉大なるを与えてくれた、

これまたプラザでみつけたオクラチップ・・・・

その後

なかなか減らないよぅ・・・・

さっき玄関の外でごあいさつした、引っ越してこられたばかりのお隣さん

オクラチップ好きかなぁ・・・

あげるよ

でも開けちゃったあとだし、「食べたいからください」って言われてからでいいよね。

・・・そんなお話になるわけないわよね

そういえば、最近自分で「お菓子作り」をしていないの

すっかりやらなくなっていたわ

シーズンだし、桜で寒天、作ってみようかなぁお酒を少し入れて、

ゼリーにしてもおいしそうよね

明日から月曜日

素敵な一週間になりますように。

メロディ

マミー小包

こんばんは

今日は土曜日

みんな、楽しく過ごしているのでしょうね・・・

なんて思っていたら、お友達から衝撃のメールが

「朝から研修をしていて、さっき終わったの」

お疲れさまでしたちゃんと食べて、よく眠ってね

と、そんなときメロ宅を呼び出すインターフォンのメロディが

母からゆうパックで、色んな食材が届いたのわーい

うれしいな最近、毎日食欲がなくても絶対にお味噌汁を作るようにしていたの

小包の中に、大好きな南関あげが入ってたのよ

南関あげ、ご存じない方もいらっしゃいますよね

熊本の名産品で、ぱりぱりのおあげ。薄いプラスチックのケースに入っています

包丁でやや大きめに（そうしないと崩れちゃうの）切って使うの。

お鍋に入れると、ちゅわちゅわ弾けるような音がするのよ。

軽い食感なのに、とってもジューシー大好きなの。

南関あげのお味噌汁は、心もカラダも元気になっちゃうの

今日、研修を頑張ったRちゃんに、食べさせてあげたいな・・・

メロディ

アミ（ami）の木

再びメロディです

最近、きゃりーぱみゅぱみゅをよく聴きます

・・・・・

・・・さて、昨夜は私のお友達、アミ（ami）の手入れをしていました

以前、ちょこっとブログでも書いたフランスゴムの木です

amiとはフランス語で「友達」。

新生活を始めた自分へのプレゼントだったので、こう名付けました

そのamiのてっぺんから、やわらかい、新しい葉っぱがでてきているの

ねっ、赤ちゃん葉っぱ嬉しいな

お花も緑も大好き

一人暮らしを始めたばっかりのとき、どんなにお小遣いが少なくても、

一輪でいいから、必ず部屋にお花を生けていたっけ

野に咲くちいさな花も、華麗に咲き誇る大輪の花も、

もともと　とくべつな　おーんりー　わーんっ

・・・はっ

家族と一緒でも、一人暮らしでも、植物があるって素敵ですよね

メロディ