抗がん剤治療を始めてから
貧血が酷く
今までに３回くらい輸血しました
本当に献血をしてくださる方に感謝です🙏
私の血液検査結果を見ると
どうもビタミンB12が足りてないみたい
サプリ的なものは毎日飲んでいるのですが
それでも足りないのかも
卵は一日２個は食べてるのですが
あさりやしじみなどの貝類や
レバー、青魚などを
もっと積極的に摂取せねば・・・
食事頑張ろう
明日から３連休の方も多いかと思いますが
私は基本的にはまだ家で過ごします
次回の抗がん剤治療日までに
体力を回復せねば・・・
頑張るぞ
皆様良い週末をお過ごしください
そろそろ海を見に行きたい〜
渋谷愛ビジョンで
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ウクレレ・デジタル・ポップ・ロック
私は作詞・作曲・歌・バッキングのウクレレ・DTMの打ち込みなどをしてます
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