音楽と勇気:がんと共に歩む日常 -20ページ目

音楽と勇気:がんと共に歩む日常

ウクレレ・シンガー・ソングライター、
バンド「LOVECOMMOTIONS」のヴォーカル&ウクレレの
メルモのブログです。
日頃の音楽活動やがん闘病の日常など投稿します。

よろしくお願いします❣️


元々料理が好きで

毎日のようにパン作りやお菓子作りまで

やっていた時期もあるのですが

体力の低下と共に料理をすることもだいぶ減ってしまいました汗

実はアメブロは復活したのは最近ですが

始めたのは2014年で10年前ビックリマーク

しかし、今回復活するにあたって

以前の記事は下書き状態にしています。

ただの日記のようなものだったしあせる

今のトーンとはちょっと違うなはてなマーク

と感じて非公開にしました。

今日、昔の記事を見ていて懐かしい〜

と思った記事があって

 

レシピを公開していたので

今回はそのレシピを再度アップしますニコニコ





【レシピ】クスクスのメルモ風サラダ
(2015年のブログより)

image

 

    

◯材料(約5人分)

 

クスクス 500g   

塩      少々

水  500cc

 

黄パプリカ  1個

緑のピーマン   3個

バター少々

オリーブオイル適量

 

ミニトマト    適量

玉ねぎ(あれば紫玉ねぎが綺麗♪)  1/2個

オリーブオイルオイル

 

塩  適量

粗挽き黒胡椒  適量

クミン  適量

クローブ(少々)

愛情(又は完成して食べる瞬間への期待感)

 

 

◯作り方

 

1  パプリカ、ピーマンは食べやすいように
小さめに、玉ねぎはみじん切り、
ミニトマトは1/2か1/4に切る。

 

2   ミニトマト、玉ねぎをボウルに入れ、
生のままオリーブオイルをかけて
混ぜ合わせておく。

 

3 鍋に水を入れ沸騰させて、塩を入れ、
火を止めてからクスクスを入れ、
3~4分くらい置いておく。

 

4 クスクスをふやかしている間に
別の大きめの鍋
(深めのフライパンのようなものがベスト)にバター、オリーブオイルを入れて熱して、パプリカ、ピーマンを炒める。

 

5   鍋の火を止めてからクスクスを入れ、
さらにオリーブオイルを適量加えて、
よく混ぜ合わせる。
クスクスが固まらないように、
菜箸で一生懸命クスクスをほぐす。

 

6 ミニトマトと玉ねぎもクスクスに加え、
塩、黒胡椒、クミン、クローブを
時々味見をしながら加えて、
たっぷり愛情をこめて混ぜ合わせてほぐす。

 

7  できたら冷蔵庫に入れ、
少し置いて寝かしてから食べた方が
美味しいと思います。

 

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ターメリックを入れるのも合うんじゃないかと思います。

 

 

ウクレレの集まりに持っていった時に作ったもののようです。

なかなか評判が良かったです照れ

トマト煮と一緒に食べたり


肉料理にも合う、

と10年前の私が申しておりますニコニコ

美味しい料理作りたくなったな〜照れ

 

読んでいただきありがとうございましたビックリマーク

読んだあなたは幸せになあれラブラブ音譜飛び出すハート

 

 

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