ご訪問ありがとうございます
５月最後の土曜・日曜は、色々と片付け。
本棚にあった
悩み多き時代に購入した冊子たちを
改めて読み返してみたら
体や頭を休める方法を再発見。
1. 自分の気持ちを述べる
2. 批判はあって当たり前と思っておく
3. やれることをやったら満足する
4. やりたいことがなくても気にしない
5. 時にはあきらめる
6. 好きなことに磨きをかける
7. 謙遜しすぎない
8. 「本当にやりたいの？」と自分に確認する
9. 忙しいときでも休みの予定を先に入れる
10. NOを伝える
悩みが多かったあの頃は
できていないことが大半だったけど…
今はどの項目もできてるのでは？
でも
ひとつひとつ、深く深〜く探っていくと
できていないこと、あるある〜💦
自分の気持ち言うの、まだちょっとニガテだし
批判されるのって、心のどこかでやっぱりイヤだと思ってるし
疲れていても、やるべきことを最優先してる！
がんばりすぎないための１０の方法
手帳にメモメモ📔✍
この他にも
これから先の私の生き方について
ヒントになりそうな言葉を切り抜き
いつでも読み返せるようにまとめました。
落ち込んだ時、前向きになるように♪
本棚にも気持ちにも
少し余白が生まれ、すっきり✨
早いもので５月も今日で終わりですね。
年明けからバタバタと
いろいろなことがあって
あっという間の５ヶ月でした。
（大変良くがんばりました💮）
これから梅雨の季節に入り
暑かったり、涼しかったり
体調も崩しがちになりますが…
１日１日を大切に過ごしたいです。
６月も佳き月でありますように