はじめまして😊
埼玉県浦和で完全個室のパーソナルストレッチサロンMellow Stretch（メロウストレッチ）をオープンすることになりました✨
トレーナーのさやです。
小さい頃からずっとスポーツをしていて、
その分、怪我もとても多く悩まされてきました。
「この痛み、もっと早く防げたんじゃないかな」
「同じように悩む人を減らしたい」
そんな思いから、
防げる怪我や痛みを防げる人になりたいと思うようになりました。
高校は総合学科に進学し、体育を選択。
大学は体育大学に進学し健康スポーツ学を学びました🏃♀️
部活動はライフセービング部に所属し、
人命救助や応急処置についても学びました。
大学卒業後は、ストレッチ専門店に就職。
現場で経験を積む中で
「もっと幅広い技術で、人の健康をサポートしたい」
と思うようになり、退職を決意しました。
その後は
🧘♀️ ヨガのスクールに通いながら
💪 ストレッチ専門店
🏋️♀️ パーソナルトレーニングジム
で働き、ヨガとトレーニングを身につけました。
ヨガを通して学んだのは、
頑張りすぎず、頑張らなさすぎず、ちょうどいいところを目指すこと。
「頑張ることだけが全てじゃないんだ」と、
体育会系の私にはとても新鮮な学びでした🌿
その後、マットピラティスの資格も取得し、
昨年すべての仕事を退職。
そして 2026年1月29日
Mellow Stretchをオープンします✨
当サロンは
・頑張りたい時はしっかり頑張れる
・少し緩めたい時はリラックスを大切にできる
そんな場所を目指しています😊
「あの人はできてるのに、私はできない」
「できない自分が恥ずかしい」
そんなふうに人の目を気にすることなく、
今の自分と向き合える完全個室のパーソナルストレッチサロンです。
ここに来てよかった。
あなたに出会えてよかった。
そう思っていただけるようなサロンであり、
トレーナーでいられるよう、心を込めてサポートします✨
これから、身体のことや日常のことも
少しずつ発信していきますので、
ぜひフォローよろしくお願いします🌛
