今日も天気がいいから気分も自然と良くなるねーえ
朝ごはんは頂き物の巨峰ちゃん。朝フルーツはいいらしいからね！胃腸に負担がかからずなんだとか！
でも引き寄せの考え方的にはそういう「情報」も結局は自分の思い込み次第で、
朝からカツ丼でもステーキでも、「胃もたれするかも…」なんて露ほども思わないで美味しく食べられたなら影響なんか出ないって事だよね？？
事実私は朝からがっつりでも「胃に負担」なんて考えた事もないw
おかげさまで胃もたれもろくに経験無しですよw
あ、今「だから食べ過ぎるんかな」って自分の頭に過った。
これが私の思い込みなわけだ。
「私は食べ過ぎる」が染み込んでる。
NO!!!
「私は健康的に食べ物を味わって食べている。必要なものを必要な分だけ食べる事ができている」
後ろ向きな考えが浮かぶ度、こういう風に修正していこう。
必要なのは、結果を待てるちょっとの忍耐力だけだ。
思い込みなんて過去の産物なんだから、いつでも手放せる！
そうだろ！引き寄せの法則よ！
さてタイトルの「理想のわたし」
今までの思い込みや観念で出来てる私たちは、今みたいな
「私は食べ過ぎる…だから太ったんだ…」とか「だってどうせダイエットしても続かないし…」
で身体を構成している。
で、鏡に映った今の私たちってそういう「思い込み」の反映。
だってそういう自分を引き寄せたんだ。そういう波動で過ごしてきたって結果を私たちは見ているんだよね。
ってことは今の鏡に映った自分を見つめ続けたらずっと今のままって事だ。恐怖！
「あぁお腹でちゃったな…」
「顔が丸いよう」
「足に隙間がない…涙」
これ全部、私が思っていた事、今日まで。
これを一回全部忘れて、鏡に向かって「これは過去の私です」って言ってみる。
「これは過去の私です！」
じゃ、今の私は？
ということで、今の私が欲しい「理想の私」を絵に描いちゃえよ！！
これも良く引き寄せの本に書いてある方法だ。
いくらなんだって引き寄せられるっていっても、
明日突然8kg減ってたら病気だわ！！←これは観念として覆せない。だって人間として20年以上そういう常識を刷り込まれて生きてるんだもん。
だから、2016。
明日の私は今日より痩せている。
来年の私はもっと痩せて40kgになっている。
それは約束された事なんだから、
今ちょっと先走って理想の自分みたいに振るまっちゃえよ！you振る舞っちゃえよ！！
今の鏡に映った自分は過去だ！今じゃない！
理想を生きていこうじゃないか。
メロウ
朝ごはんは頂き物の巨峰ちゃん。朝フルーツはいいらしいからね！胃腸に負担がかからずなんだとか！
でも引き寄せの考え方的にはそういう「情報」も結局は自分の思い込み次第で、
朝からカツ丼でもステーキでも、「胃もたれするかも…」なんて露ほども思わないで美味しく食べられたなら影響なんか出ないって事だよね？？
事実私は朝からがっつりでも「胃に負担」なんて考えた事もないw
おかげさまで胃もたれもろくに経験無しですよw
あ、今「だから食べ過ぎるんかな」って自分の頭に過った。
これが私の思い込みなわけだ。
「私は食べ過ぎる」が染み込んでる。
NO!!!
「私は健康的に食べ物を味わって食べている。必要なものを必要な分だけ食べる事ができている」
後ろ向きな考えが浮かぶ度、こういう風に修正していこう。
必要なのは、結果を待てるちょっとの忍耐力だけだ。
思い込みなんて過去の産物なんだから、いつでも手放せる！
そうだろ！引き寄せの法則よ！
さてタイトルの「理想のわたし」
今までの思い込みや観念で出来てる私たちは、今みたいな
「私は食べ過ぎる…だから太ったんだ…」とか「だってどうせダイエットしても続かないし…」
で身体を構成している。
で、鏡に映った今の私たちってそういう「思い込み」の反映。
だってそういう自分を引き寄せたんだ。そういう波動で過ごしてきたって結果を私たちは見ているんだよね。
ってことは今の鏡に映った自分を見つめ続けたらずっと今のままって事だ。恐怖！
「あぁお腹でちゃったな…」
「顔が丸いよう」
「足に隙間がない…涙」
これ全部、私が思っていた事、今日まで。
これを一回全部忘れて、鏡に向かって「これは過去の私です」って言ってみる。
「これは過去の私です！」
じゃ、今の私は？
ということで、今の私が欲しい「理想の私」を絵に描いちゃえよ！！
これも良く引き寄せの本に書いてある方法だ。
いくらなんだって引き寄せられるっていっても、
明日突然8kg減ってたら病気だわ！！←これは観念として覆せない。だって人間として20年以上そういう常識を刷り込まれて生きてるんだもん。
だから、2016。
明日の私は今日より痩せている。
来年の私はもっと痩せて40kgになっている。
それは約束された事なんだから、
今ちょっと先走って理想の自分みたいに振るまっちゃえよ！you振る舞っちゃえよ！！
今の鏡に映った自分は過去だ！今じゃない！
理想を生きていこうじゃないか。
メロウ