カフェデビュー。

ルカ、カフェデビューです。

近所で物件探し中のM＆Rファミリーから

突然のお誘い。

一緒に公園散歩して

オープンカフェへ。

赤ちゃん連れにも優しいお店でしたー。

どんどんコドモと外出できるようになってきて

うれしーなー。

キャパ。

何のキャパかというと
友達の数です。

多いことは悪いことじゃないけど
多けりゃいいってもんじゃない。

その人のキャパによるんだと思うんです。

お互いに友達として大事にし合えて
さらに友達がいることによって
生活が豊かになって
自分の周りの人
（たとえば身内とか同僚とか）にも
幸せをおすそ分けできるような
そんな関係をキープするのに
エネルギーを注げる人はいいけど
それができないと
広く浅くになっちゃうし
友人ばかりに目が行って
ほんとうに身近な人の
ちょっとしたサインを見逃しちゃったり。

何を突然、
と思うでしょうが
今日街でばったり会った
知り合いの近況を聞いて
ちょっと思うところありまして。

あぁ、アタシはちょうどいいなーって。
自分が付き合いきれる
ほどほどのお友達がいるなーって。

なんかそう思ったのです。

なにごともキャパオーバーしちゃ
ダメなのです。

ベビマでリラックス。

大学からの友人R子が
来週出産だというのに
ルカに会いに来てくれました。

2人目の出産だということもあり落ち着いた様子。

以前ベビーマッサージを習ってたということで
ルカにやってくれたんだけど
キモチよさそう。

夜、以前買った本にも
やり方が書いてあったなーと
見よう見まねでやってみたら・・・

あれ。
なんかリラックスしてる気がする。

アタシに似て
指先まで結構チカラが入っちゃってるコだったのに
脱力してるー！

これからは毎日やってあげよ。