京都 2016-11

紅葉狩りへと馳せ参じました
永観堂、真如寺、詩仙堂、圓光寺

大阪マラソン 2016

10月30日(日)気温も暑くない爽やかな
絶好のマラソン日和

前の晩に準備もせず寝てしまい
朝も予定の30分寝坊ということで
体調は万全

城公園に着くともう参加者でいっぱい
否応なしくテンションが上がる

荷物を預けスタートブロックへ行こうと
すると大渋滞！
間に合わへんかと心配になった
次回はもっと早くに来なくては

9時にスタート！とはいっても
ブロックが後ろの方やからしばらく待機
結局10分待って歩き始め
スタートラインを通過したのは9:15

17㎞までは人混みの中やから
おさえ目にでる作戦やったけど
意外と僕の走る前が空いてることが多く
調子よく出てしまった

ハーフ過ぎからだんだん右坐骨辺りが
固くなって脚の出がよくなくなる
せっかく25㎞からペースを上げようと
してたのに…

31㎞辺りで森脇健児さんとハイタッチで
元気をもらう

37㎞の南港大橋は作戦通り歩き
疲れもピークやったから
いい休憩になった

橋を下り終わりラスト4㎞強
イメージよりだいぶん遅いけど
ペースを上げようと努力
(気持ちだけやったかも)

残り600mでラストスパートも
300m程で心臓がバクバクし出して
ビックリ！
(ラストスパートは練習時でもできひんかったと思い出す)

ゆっくりゴール！
ネットで4時間16分
3年前より10分の短縮です

膝痛を持ちながら
よう途中バテて歩きもなく（作戦は別）
気持ちよく走り通せたなぁ
と自分に驚いたしだいです
来年は…まだ考えたくないです

関係者、ボランティア、沿道の応援して下さった方々ありがとうございました


僕個人に声援を下さった方々ももとより
僕の脚を走れるまで治療して下さった
先生ありがとうございました

走る！

またこの時期がやってきました

大阪マラソン

出走権を得てから
練習はしてきたつもりですが
膝がどこまで我慢してくれるか
が気掛かりです
とにかく完走できるように
がんばってきます！