♡材料♡
じゃがいも
明太子
チーズ
マヨネーズ
塩、胡椒
♡作り方♡
じゃがいもをチンして柔らかくして潰す。
それに塩、胡椒と明太子とマヨネーズを入れてよーく混ぜる。
耐熱皿に入れて上からピザ用チーズをかける。
トースターで焦げ目がつくくらい焼く。
iPhoneからの投稿
♡材料♡
•厚揚げ
•ゆで卵
•小口切りネギ
※醤油
※砂糖
※みりん
※焼肉のタレ
♡作り方♡
油抜きした厚揚げをフライパンで焼く。
表面がカリッとしたら※を入れて煮詰める。
ゆで卵も煮詰めておく。
汁をたくさん吸ったら完成！！
♡材料♡
•小さめの茄子
•挽き肉
※醤油
※みりん
※砂糖
※水溶き片栗粉
♡作り方♡
茄子はヘタをとり、お尻から頭に向けて、半分以上切れ目を入れる。
見た目を良くするために、所々の皮を向いておく。
切れ目に挽き肉を挟み形を整える。
ヘルシオのグリルで15分程度焼く。
フライパンに※を入れて煮詰めて、とろみが出れば、上にかける。
♡他♡
挽き肉にひじきなどを入れてかさましすると良い！！
おから入りオムレツ
スパムとポテトの炒め物
黒豆
えびフライ
切り干し大根
栗とかぼちゃのポタージュ
白米
スパムのやつは
ハワイで食べたのを思い出して♡
でももっとじゃがいもホカホカに
したいなあーー‥‥