最近、食後にお腹がゴロゴロ
トイレに駆け込むことが増えた。
「またか……」と思いながら、外出先では下痢止め薬を常備。
特に仕事中は、急に痛みが来ないかとビクビクしている。
病院に行くほどではないけれど、明らかに「調子がおかしい」。
脂っこいものを食べたわけでも、
冷たいものをがぶ飲みしたわけでもないのに、
突然の腹痛と下痢に襲われる
薬に頼ることが増え、気づけば「今日は大丈夫かな」と
朝食もお腹に刺激の無いようなものを選んでいる。
体に不調があると、それだけで生活全体のリズムが狂ってしまう。
心当たりは、ひとつ。
最近、終の住処探しに悩んでいるから
このところずっと考えているのが、
「この先、どこで、どう暮らしていくのか」ということ。
今の賃貸物件も悪くないけれど、
将来を思えば、もっと落ち着ける場所に移りたい。
でも、家賃、利便性、環境、健康面のこと――考え出すときりがない。
いろいろな物件を見ては、「うーん…」と悩み、夜も頭がぐるぐる。
その結果、寝不足になり、お腹の調子もグルグル…
そんな悪循環。
体は心の鏡というけれど
やはりストレスが原因なのか？？
でも、「ストレス」とわかっても
じゃあどうすればいいのか分からない
ただ、
体って、心の声を代弁してるんだろう
くらいのことは、理解できる。
「無理するな」
「一度、立ち止まれ」的な。
だからこそ逆に、
急に降ってわいた「引越」というイメージを大事にしたい。
今の住まいを手放すのは不安。
でも、心と体が「ここはもう違うかも」と言っているなら、
新しい場所を探す意味はある。
終の住処を探すことは、「自分らしく心地よく生きること」。
急がなくていい。
友達を呼んで「素敵
」と言われるような部屋でなくていい。
「ここなら、自分を大切にできそう」と思える場所を、
ゆっくり探していこう
