それはきっと人それぞれ色々あると思う。
好きなものを食べたり
好きな物に囲まれたり
好きなことをしたり…
でも満たされたりご機嫌にならないこともある
そんなときは自分の気持ちも伝えてみる
どうしてほしいか伝える
思っていることを伝える
どうして欲しいのかを伝える
もちろん伝えた結果思い通りはいかないこともあるだろうけど
そんなことのほうが多いかもしれないけれど
それでもその方が自分の気持ちに素直で結果ご機嫌でいられるのかもしれないと思った今日この頃。
自分の気持ちを伝えることが迷惑なのかもとか伝え方を考えているうちに飲み込んでしまうことも多いけど
少しずつ思ったことを伝えて
自分に優しく、機嫌良くいたいなぁ。