スニーカー

ダンサーがこだわる１つとしてスニーカー

アディダス SS2G

とても踊りやすい
だから色違いを見付けると…思わず買ってしまって…(笑)

ごく一部を紹介します

ダンサー愛用の香りは？④

Diesel "Fuel For Life"-woman-

NYで購入。

～Asami～

Jazz

リハーサル風景。

ジャズダンサー勢ぞろい。

”Jazz Dance”してます

ご歓談♪

またまた休憩中のひとこま

休憩中なのにストレッチをしているりえさん。

ダンサーの鏡

Volbic片手に。（レモン）

のりこさん。

神妙な面持ちで・・・

真剣に話し合っているかと思いきや・・・

・・・実は。

どうやったら両手で支えて身体を浮かせることが出来るかを話してるんです。

↓↓↓

できた

リハーサル風景

いつも休憩中ばかり紹介しているので、たまには実際のリハーサル風景もご紹介

こんな感じでリハーサルをしています。

作品が出来ていく過程はとても面白い。

リハーサル

本日もリハーサルでした。

今日はこのナンバーの初回リハーサルだったのですが、すっごい揃ってて笑えました

リハーサルの合間に。

そして・・・・

リハーサル終了後は、コレ

氷結です

今日もお疲れ様でした～

とある休日。。

普段、多くの人と音楽に囲まれているせいか…
休みの日はビールと釣りがストレス発散です！

でも、踊っているときはこんな感じ。↓

さて、誰の休日でしょう

ダンサー愛用の香りは？③

昨年の誕生日にもらった香水。

”LOVE&PEACE”

文字通りラブ＆ピースな香り

～aqui～

秋太り

ブログネタ：今年の秋、太った？ 参加中

秋

太りますよね～

どうしても食べちゃう。

秋は、気温が下がるから身体が体温を維持しようとして基礎代謝を上げようとする。

基礎代謝を上げるためにはエネルギーが必要。

だから食欲が増す。

ついでに、筋肉量が多ければエネルギー消費をしやすいから基礎代謝も上がり、体温を維持できる。

でも筋肉量の少ない人は代謝が上がりにくい。

その代わり体脂肪をつけて身体が体温を維持しようとする。

・・・だから太っちゃうんですって。何かに書いてありました。

ってことは。

暖かくしてよく動いて・・・やっぱり踊ってればいいのかな。