楽しいG.W.もあっという間に終わりましたね＾＾
生活は…
体調は…
元に戻りましたか？
・どうも気分がスッキリしない。
・なんだか憂鬱。
・身体がだるい。
なんて方がいらしたら、是非アロマを取り入れてみて下さい＾＾
好きな香りを嗅ぐだけで、あら不思議＠＠
気分スッキリ☆リフレッシュ！
レモンやオレンジなどの柑橘系アロマもおすすめですが、今日のオススメは…
『アカマツ・ヨーロッパ』
マツ科の精油になります。
樹木の香りでスッキリ気分に。
森林の空気に含まれるピネンという成分をたくさん含んでいるため、この香りを嗅ぐだけで、森林浴効果が期待できます
ティッシュやハンカチに2、3滴落とし、香るだけでO.K.
また、大さじ1杯の蜂蜜に2、3滴落として、よくかき混ぜ、お風呂にいれると森林浴を味わえるアロマバスに!
お試しくださいね＾＾
精油は品質の良いものをお使いください。当校ではフランス・ベルギー産のメディカルグレードの「プラナロム精油」を取り扱っています。
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