今日の体重：56.0kg
前日比：ー1.5kg
開始時比：ー2.7kg
プチ断食DAY！
夜：フルーツスムージー
プチ断食DAYってことで1日水分だけで過ごした。
何もしないでゴロゴロする日も悪くないなって思う。
おかけで体重は大幅に減った。
明日からヘルシーな食生活を送ろうっと！
今日の体重：57.5kg
前日比：＋0.5kg
開始時比：ー1.3kg
昼：サラダ、ベーグル
夜：餃子、麻婆豆腐
スクワット：55回
足が死にそうになってるけど、スクワットチャレンジ2日目終了！
明日も頑張るぞ～
今日の体重：57.0kg
前日比：＋1.0kg
開始時比：ー1.8kg
昼：レモンクッキー、紅茶
夜：餃子、麻婆豆腐（ご飯なし）、シフォンケーキ
チートデイ。
今日はスクワットを50回やってとても疲れた。
明日はセーブできる日だから体重は減るはず！