めっこです。
久しぶりの日記です。
今日の静岡は、朝から急に強い雨が降ったり、
カーッと晴れたり。
こういう気候だとなかなか湿度が辛くて大変です。
さて、行政書士試験まで90日を切りました。
思ったように勉強が進まずに、
もやっとした毎日を過ごしていますが…。
できる範囲で頑張ろう。と自分で自分を励ます毎日。
話は変わり妊娠経過は順調で今日で20週とちょうどです。
一般の方は、
「何か月になったの～？」てよく聞かれるのですが、
産科医療従事者は、何週何日。
と表現するので、いきなり聞かれるとわかりません。
5か月終わりごろ…。ですが、
分娩予定日当日を40週0日とするので、
今日は折り返し地点になるわけです。
少しずつお腹も目立ってきまして、
先週から胎動も感じられるようになりました。
勉強していて疲れると、
横になって休むのですが、
その時間が赤ちゃんとのお話タイム。
自分のお腹に意識を持って行くと、
小さな胎動が感じられます。
ずっと座っているからね。
「勉強頑張れ～。」と言ってくれていればいいですが、
「ずっと座ってられると辛いんだよね。」
なんて言っていなければいいな。
とか思いながら、しばし楽しんでいます。
試験までの日々で大切なのは、
まずは元気でいること。
臨床にいた時には、妊娠出産は病気ではないけれど、
病気の状態になってしまった人がそれなりにいて、
その方の看護やケアをしてました。
当然ですが、安静入院になるので、
中には、座る事さえ、トイレさえ許されない安静の妊婦さんもいます。
もう、そうなってしまったら、
勉強はあきらめなくてはいけません。
そうならないように…。
自分の体調をなるべく感じるようにして、
無理しすぎる前に、ちゃんと対処をする。
毎日、妊娠出産に耐えられ、勉強にも耐えられるように、
朝はラジオ体操、ウォーキングにレッグマジック。
空いた時間に、ストレッチやヨガ、体操もしています。
どんなに精進していても、
なにが起こるかわからないのが妊娠出産。
でもできる限りの体力増進と、
できる限りの勉強に対しての努力をしたいと思います。