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最近毎日食べているフルーツ![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
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パパイヤ
パパイヤ 、フルーツの中のスーパーフードと言われているそうです
ググってみてください。すごい効能と美容効果
しかし、ちょっと得意でない香りがして、あまり食べたいとは思ってなかったのですが…
カラマンシー&ウコン(ウコンは毎朝のスムージーにひとかけ入れてます
)
スリランカ旅行で教えてもらった食べ方、パパイヤにカラマンシー(スリランカではインドレモン)をかけて食べると、とても爽やかで美味しく食べれるので。
パパイヤとカラマンシーはこちら、朝市でいつも購入
カラマンシーはこの様に先を切り、ぎゅっと絞ります。
とても簡単
これでもかっ
てぐらいかけてください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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パパイヤ四分の一に対してカラマンシー3,4個ぐらい使っちゃってください![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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カラマンシーは20個で150円ぐらい。とても安いので、大量に買って、焼酎にも入れたりしています![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
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パパイヤルーティンは三カ月ぐらい続いているかな![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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そして最近お肌の調子がいいみたい
気のせいかな![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
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信じる者は救われる![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
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パパイヤ、スーパーフルーツで食べたいけど苦手…とい方、是非この食べ方、試してみてください![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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良い1日になりますように
それではまた![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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