生活と、研究と。

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27Sep
- 妊娠24週
  気がついたら妊娠24週も今日で最後です。妊娠7ヶ月！と言われると、もうここまで来たのか、という気持ちと、それでもまだあと3ヶ月あるのか、という不思議な気持ちです。最近は本当に胎動をよく感じるようになって、今何が聞こえているのかなーと思いながら話しかけています。22，23週の2週間で体重が2キロも増えて、24週の検診では「次（26週）の検診まで体重は増やさないで！」と言われ、そんな無茶な…と思っていたのですが。これまで欲望のままに外食とかおやつとか摂りまくってたのですが、自炊メインに切り替えて、おやつも小麦粉、脂質を意識するようにしたら体重増加は一端落ち着きました。まあ、実際は今日は特例！ということで先週友人とイタリアンをいただいたところ、消化不良を起こして24時間下痢、腹痛に悩まされた結果、体重が減ったというだけなんですが。とはいえ、自炊すると脂質は減って野菜は増えて、身体に良いことしかないので、この調子でコントロールしていきたいです。ちなみに、24週にはいったら腰痛もかなり酷かったのですが（おそらく急な体重増加が原因）、食事のコントロールとスクワットでだいぶ改善されてきました。そして、月曜から新学期に入り、学生と久々に顔を合わせています。多くの人と会って、集団のペースで生活するだけでもだいぶ疲れます、、、、今週はとにかく無理はせず、でもやるべきことをきちんとやって乗り切りたいと思います。
15Sep
- 妊娠23週
  妊娠23週になりました！ここ数日、友人をランチする機会が多くて、たまにはいいよねー、を繰り返していたら、10日間で2㌔増！さすがにまずいよね、と思い、自炊に切り替えなきゃなと思っているところです。最近は、身体は元気なんだけど、とにかく疲れやすい。一日は頑張れるんだけど、翌日使い物にならない。意識はあるんだけど、深い思考ができない。仕事に集中できない。という感じです。産休まであと1ヶ月半。やらねびならないことは山積み。ですが、とにもかくにも赤ちゃんが元気なことが大事だと思って、今は本能のままに生きます（笑）
08Sep
- 妊娠22週
  ついに、ようやく？妊娠22週になりました！最近は、仰向け寝にならなくても胎動を感じることが増えてきました。通勤中の電車の中や上司との面談中も気にせず動いてます（笑）私の思い込みである可能性も高いけど（笑）、夫と電話しているときは特に元気に動いてる気がして、なんだなんだ、生まれる前からパパっ子か！？とにやついてます。ここからは、もし生まれてしまっても流産ではなく早産になるけれど、生存率はまだまだ低い時期。どんな病気があるかもわかりません。どうかどうか、このまま健やかに育ってくれますように。そして、入れ物こと私自身の話ですが。全く以て、仕事、研究のやる気が出ません！　もとからあまりやる気の無い人間ではあるけど、こんなにだった？という感じ。ともあれ、そろそろ夏季休業も終わるので、なけなしのやる気を振り絞らねばです…
30Aug
- 妊娠20週
  妊娠20週はあっという間でした。なぜなら、義妹と甥っ子（もうすぐ4歳）が旅行でやってきたから！はじめから、私はあくまで無理せず、付き合える日程だけ付き合うっていう話だったのに、二人と離れがたくて二泊三日全部付き合ってしまった…案の定、3日目には夫共々気力だけでなんとか付き合ってる感じでした苦笑いやしかし、もうすぐ4歳男子のエネルギーたるや…男子だからなのか？性別は関係ないのかもしれないけど、とにかく元気！戦い！そして眠気に勝てず癇癪！我々がこれから必然的に受け入れなければならない大変さだと思うと、気が遠くなりそうでした。親になるって、ああいうことなんですね…そうそう。甥っ子たちが帰ったあとは、重い体を引きずって安産祈願もしてきました！最寄りの神社が天神様なので、戌の日だけじゃなく丑の日も安産祈願に適した日とされていました。なんでも、神の使いである牛さんが、賢い子を連れてきてくれるとか。夫は疲れすぎていて、祝詞中にうとうとするという失態も犯しつつ（笑）、なんとか無事に祈願を終えました。日付が変わると、もう21週！最近、日に日に胎動が強くなってきました。大きくなるんだよー。
20Aug
- 妊娠19週（その2）
  一昨日の夜から昨日の朝にかけて、胎動を突然感じられなくなって、不安になって近所のクリニックを受診しました。エコーで診てもらいましたが、赤ちゃんはめっちゃ元気でした苦笑先生には、まだ19週なんだから、心配しすぎよ（笑）と笑われましたが、私の安心のためにエコーを当ててくれる先生と、苦笑しながらも安心したねって言ってくれる看護師さんに感謝です。ホッとしたからか、受診後は赤ちゃんもドンドコ動いております（笑）今日は美容院で申し訳程度に髪を切りそろえてもらいましたが、ジャンプー中も赤ちゃんは大暴れでした。今は、帰り道に寄り道したスタバで休憩中。初めて自分のカメラでお腹を撮ってみましたが、この角度で見るとけっこうお腹大きいな！最近会う人に妊婦っぽくなってきたね！って言われることにも納得です。
19Aug
- 妊娠19週
  今日で妊娠19週1日。朝はぐるんっという元気な一回転？の胎動で目覚めました。あまりの勢いに、出てきちゃうんじゃないかと心配になりました…苦笑今日は朝から夕方頃まで本当に胎動が強くて、「わかったわかった笑」と独り言を言ってしまうほどでしたが、遅いお昼寝から起きたらあまり胎動がなくてなんだか不安に。胎動を感じるようになるまでも赤ちゃんが元気か不安でしたが、胎動を感じるようになると、ふとした時に胎動がないと不安が強くなります。20週の検診も近くなってきて、また赤ちゃんが元気なのか不安感も強くなってきます。精神状態の安定しない感じは、やはり妊娠中だからなのだろうか。16週の検診の時はとくに先生に質問することはなかったけど、20週の時には既に聞きたいことが多数あります。アプリにメモして質問し逃さないようにせねば。ちなみに、今日はAfternoon teaでアフタヌーンティーセットをいただきましたが、そのときの赤ちゃんの胎動はかなりのものでした。お腹の中にいる時から甘い物好きなのか、私のテンションが上がっているからか…笑
18Aug
- 妊娠18週（だった）
  お盆休みはずっと夫が来てくれていたので、そこと重なる18週はあっという間でした。日に日に胎動が激しくなっていって、夫にも胎動を感じられるチャンスがたくさん！夫が本当に嬉しそうで幸せそうで、見ているこっちも幸せになりました。休み期間中は、お互い仕事をやらねば…と言っていたにも関わらず、仕事は全くせず（笑）、お互いにとにかく休んで休んで、おいしいものをたっくさん食べて、まさにお休み！を満喫しました。あ、写真は美味しいもののハイライト、焼き肉です（笑）赤ちゃんがこんなにドンドコ動いていたのも、私が夫と一緒にいて、心の底からリラックスできていたからだろうなと思います。子どもに何があるかまだわからないし、不安になることもあるけど、夫と二人なら厳しい現実にも向き合えるんじゃないかなと思えたお休みでした。さて、夫は帰ったけど、私の夏休みはもうしばらく続きます（笑）続きは19週で！
06Aug
- お腹育児（妊娠17週その２）
  今日は職場に到着してから、吐き気と頭痛、腹痛（下腹部痛含む）、腰痛でほぼ何もできませんでした。つわりのぶりかえしかなーと思いちょこちょこ食べ物を胃に入れるも改善せず。結局、本当に最小限の事務仕事だけして15：00には自宅に戻ってきました。ここ数日、膣の圧迫感も感じていると母に相談したところ、「子宮が下がっているかも？」と言われて、腰を少し高くして休むという作戦で休息。その後2時間ぐらいしても全快にはなりませんでしたが、まさかの、腰とお腹にカイロを貼ったら劇的に改善しました。最近炭酸水やらアイスやらを結構食べてしまっていて、胃腸が冷えてたんだなとようやく認識しました。ここ数日、ガスが動いてるのか胎動なのかわからないものが続いています。ガスに話しかけてるのかもしれないけど笑、赤ちゃんだと思って話しかけてみてます。さて、タイトルは夫からの一言です。妊娠初期、つわりで苦しんでるときに、何にもできなくてごめん…と夫に言ったところ、「いいんだよ、妻ちゃんはお腹育児がんばってるんだから。僕はできないからね。」と言われました。たしかに、妊娠て大変なことだけど、ここで赤ちゃんが育っているなら、ある意味育児は始まっているのか…お腹の中に他人がいて、勝手に私から栄養取って、勝手に大きくなってるっていう感覚ですが笑赤ちゃんが無事育つかどうかも含めて、私にできることは少ないけど、悪い影響はないようにしつつ、少しでも心身が楽でいられるように過ごしたいなと思います。そして、「お腹育児」中の私を沢山労ってくれる夫には本当に感謝です。
04Aug
- 妊娠17週
  妊娠17週になりました。食欲はもうすっかり回復してガンガン食べてますが、便秘気味なのか、ガスが溜まっているのか、お腹が苦しい…お腹が空いてご飯を食べると、しばらくお腹が苦しくて辛いです。そして、相変わらず、子宮頸管無力症だったらどうしよう…感染症にかかったら…？と怖い気持ちに振り回されていましたが、昨日ふと、いや、悩んでも、なってみなきゃわかんないしな。と思いはじめました。とりあえず大事なのは、入れ物である私がストレスをためないことですよね。食事も、もちろん気をつけはするけど、あまり神経質になりすぎないようにしようと思います。昨日、今日と職場の先輩（女性、経産婦さん）が沢山おしゃべりに付き合って下さいました。専門は違えど、人文系の研究者なので、久しぶりに文学の話やジェンダーの話ができて、我ながら水を得た魚のようです（笑）今日は美味しいごはん屋さんにまで連れて行っていただきました。相手の時間も沢山とってしまうし、いつもこんなことはできないけど、適度に気分転換しながら妊娠生活を過ごさないと、あと５ヶ月やってられないよな、としみじみ思いました。夏休みまであともう一息。無理はせず、がんばる！
29Jul
- 妊娠16週（その２）
  昨日写真を上げたばかりですが、今日16週の健診があったのでその記録をば。今日の健診では初めてあかちゃんの推定体重が出ました。112g、16週としては標準、順調だそうです。そしてそして！！！確定ではないですが、性別もちらっとわかるような、わからないような。「まだ断定はしないけど」という先生のお話ではありましたが、今のところは男の子のようです。健診後すぐに夫に電話して、「どっちか知りたい？」と聞いてみたら、ちゃんといろいろお勉強している夫は「今の週数でだいたいわかるっていうことは、男の子なんでしょう」と。ジェンダーリビールもなんもない状態でした笑もちろん、肉体的な性別なんて、あとで本人が変えたくなるかもしれないし、どちらでも良いのだけど。妊娠前は根拠なく女の子を産む気がしていたけど、妊娠12週あたりで自分が男の子の赤ちゃんの手を引いている夢を見て、「もしやおなかの子も男の子…？」と疑っていたので、あ、やっぱり？という気もしています。ともあれ、何事もなく、どうか順調に育ってくれますように。
28Jul
- 妊娠16週
  昨日で妊娠16週になりました。いわゆる「安定期」と呼ばれる時期、妊娠中期になったということなんですよね。今までずっと前期流産におびえていましたが、今は今で、後期流産や子宮頸管無力症、死産などにおびえてしまう私がいます。つわりがなくなって体調は落ち着いてきたけど、それはそれで「赤ちゃんちゃんと生きてるかな？」と不安になったりして。でも、この間奇跡的にタイミングが合って会えた、大学時代の友人にとても素直におめでとう！と言ってもらえて、ふっと心が軽くなりました。その友人には、「安定期ってことは、赤ちゃんにお母さんの身体が慣れてきたってことだから、心配しなくて大丈夫だよ」って言ってもらえました。もちろんリスクがあるのは友人も重々承知。（二人産んでいる経産婦さんです）変に楽観的なことを言うのではなくて、私の不安を軽くする言葉を言ってくれる、本当に優しい友人です。話は変わって。先週夫と妊娠の件で初めて喧嘩しました。というか、私がキレたのですが。夫は、つわりのときもかなり頑張ってくれているし、私やお腹の子に寄り添ってくれていることも理解しているのですが、やっぱりまだ、育児参加は「夫は選べる」「妻は必然的に引き受けざるを得ない」ことを理解できていなくて。大事なことをお願いしていたのですが、その約束を反故にされて、ぶち切れてしまいました。その後じっくり話し合って理解してくれたと信じています。本当に、これまでこれと言った喧嘩もしない夫婦でしたが、子どもとなると、色んな考え方の違いが出てきます。その都度その都度、キレずに（これは本当に反省…）話し合える夫婦でいたいなあ。そして、最後に体調のことですが。先週休日出勤したら、案の定今週は体調ガタガタでした…。身体はイケそうでも、どうしてもやる気が起きずに火曜日休み、今日も研究日をいただいて、出勤していません。昨日まではつわりのぶり返しみたいなものもあって、やっぱり無理できないんだなあ、としみじみ。でも、おかげで今日はだいぶ調子が戻ってきました。無理はしない、できないことで凹まない、を合い言葉に、ゆるっと頑張ります。
21Jul
- 妊娠15週
  今日は、勤務先の最寄のクリニックを受診してきました。自宅と勤務先が新幹線の距離なので、万が一の受診先を確保するためです。小さなクリニックでしたが、感じのいい先生でした。16週の検診は来週で、まだ経膣エコーしか経験したことがありませんでしたが、思いがけず経腹エコーを初体験。この間みたいにめっちゃ元気！ってわけではありませんでしたが、手足を曲げたり伸ばしたり、モニョモニョ動いて中の人は元気そうでした。つわりが収まってきて、まだあまりお腹が出ていないと、あれ？赤ちゃん入ってる？ってなりますが、3週間ぶりの赤ちゃん、ちゃんと大きくなっていました。問題が出てくるとしたら分かるのはこれからだと思いますが、今はお腹のなかで元気に育ってくれることを祈るばかりです。
15Jul
- 妊娠14週
  また、帰宅後寝落ちて、こんな時間に起きてしまった…今週は仕事が変則的だったり、仕事内容に余裕があって、身体は無理せず過ごせた1週間でした。とはいえ、今は基本の基本の業務をなんとかこなしている状態ですが。さて、気づけば14週です。でも、これまで2週間に1回だった検診が4週間に一度になったので、赤子、大丈夫？とふと心配になる日々です。つわりもだいぶ楽になって、今日は本当に久々に一食に1人前食べられました！（おやつもしっかり食べた（笑））あ…こうして体重増加していくんだな、という予感もあるので、気をつけねば。そうそう。胃腸の激しい不調ですが、朝ごはんにダノンビオとバナナを食べるようになったら、たった2日で劇的に改善されて、衝撃を受けてます。ダノンビオ高いけど、背に腹は代えられないのでしばらく続けます。ただ、糖分が気になる…もともとヨーグルトはそこまで好きじゃないので、無糖のものを食べられるか自身はないですが、妊娠糖尿病も怖いので要検討です。そして、そろそろ（遅いけど）分娩予約を取らねばなのですが。やはり引越し→出産ということで、なかなかここ！と思える病院を探すのも難しい…自分が受診しなきゃ予約が取れないというのもネックです。ですが、幸い夫の代理受診（！）で予約ができる病院がありそうなので、今手続き中です。結婚式なんかもそうですが、私は「理想のお産」みたいなものも今のところあまりないので、自然分娩、母乳育児を推奨している病院であればいいかなーという感じです。さてさて。もう1回眠れるか分かりませんが、お布団チャレンジします。
07Jul
- 妊娠13週
  気がついたら妊娠13週。先週のお腹の症状も若干引きずりつつ、なんとかここまでやってきました。でも、昨日今日とつわりのぶり返しなのか、ずっと気持ち悪い。今朝は朝5時に胃痛で目覚めました…朝は卵雑炊、昼はトマトときゅうりを入れた盛岡冷麺。胃腸が心配ですが、冷たいものしか胃に入れたくない感じ。もう少しすれば落ち着くはず、と母に電話で慰められてます苦笑あ、でも、おやつのクリーム白玉ぜんざいはなぜか完食できた（笑）幸い、他の不調はないので、今はとにかく無理せず、色んな人に甘えながら過ごそうと思います。
04Jul
- 妊婦12週
  気づけば妊娠12週が終わろうとしています。12週は2週間ぶりで、初めての大きな検診がある週でしたが。その前に。（以外、汚い話です。すみません。記録用なのでご勘弁を）つわりも最近軽くなってきたので久しぶりに昼、夜と1人前に近い量の食事をしたところ。夕飯を食べてから2時間後、激しい下痢に…。もともと便秘気味だったことも相俟って、比喩ではなく冷や汗をかきながらトイレに籠るハメに。腹痛はなかなか楽にならず、翌朝にはついに血便が…！！焦ってかかりつけの内科に駆け込みました。酷いのは下痢だけで発熱はなく、吐き気はあるけど、それはつわりとの区別はつかないくらいでした。血液検査、直腸検査の結果、出血はまだ止まっていないけど、細菌やウイルス性のものではなく、ただ激しくお腹を壊しただけとのことでした。消耗した身体を引きずって検診に行きましたが、幸い赤ちゃんは順調で手足をパタパタ動かしてました（かわいい💞）ネットでも書いてあることがあるし、検診で看護師さんにも言われましたが、ホルモンバランスなどの関係で、妊さんは便秘か下痢になる方が多いらしいですね。お腹を壊したっていう言葉で片付けるにはあまりに酷い症状でしたが、これもいわゆる妊娠中の「マイナー」トラブルってやつなんでしょうか…。お腹を壊して早4日、だいぶ体調は戻ってきましたが（まだお腹は下している）、如何せん体重減少が酷くて、体力が落ちてしまっていることを心配しています。色んな仕事の都合で5連休をとれていたのですが、明日からまた普通に勤務する生活に戻れるのかな、自分…ともあれ、赤ちゃんが元気なことがいちばん！そろそろお腹のふくらみも目立ってくるらしいので、体調整えつつ、赤ちゃんの成長を楽しみにします。
23Jun
- 妊娠11週
  10週の検診を終えてから仕事が忙しくて忙しくて、気がついたら11週を迎えていました苦笑つわりもピークを越えたかな？という感じで、食欲が戻ってきました！とはいえ、突然味噌汁にうっとなったり、頭痛と吐き気で動けなくなったりと、完全に楽になるまではまだ時間がかかりそうです。そういえば、胸がずいぶん張って来たので、ついにマタニティ下着を揃えました。初めは、色々品物を見られるかなと思ってデパートに行ったのですが。ワ○ールしかなかった…！もちろん、ワコールは採寸から何やらやってくれるし、質もめちゃくちゃよかったのだけど。デパートって、色んなメーカーのが揃っている気がしません？今は、マタニティを扱ってるのはワ○ールの店舗のみとのことでした。この時代、妊婦ってビジネスにならないんだなーと痛感…世知辛いですね。仕方なく？、翌日夫とアカチャンホンポデビュー（笑）しました。今まで見たことのない世界過ぎて酔いました（笑）でも、無事にマタニティインナーを買って帰宅！他にも、母がモーハウスの下着をプレゼントしてくれて、一応数を揃えることができました！最近、ちょっとずつお腹も出てきたかなー？と感じるようになってきました。安定期まではまだまだだし、何かあったらつらすぎると思って妊婦さんらしいものを買うのに抵抗があったけど、こうやって必要に迫られて色々揃えて行くんでしょう苦笑相変わらず不安になることもありますが、心穏やかに過ごしたいです。
16Jun
- 妊娠10週
  今日は妊娠10週の検診でした。普段は小さなクリニックを受診していますが、今回は初めて大きな病院での検診でした。つい3日ほど前、子宮の痛みと茶色のおりものがあってクリニックを受診して問題ないとのことだったので、今日はちょっと安心して検診に臨みました。検診はクリニックとは違って、とにかく待つ。医師の問診→助産師さんによるエコー→助産師さんによる問診や今後の流れの説明という感じでした。それぞれ丁寧に説明はしていただきましたが、流れ作業は否めないので、多少の文句はあれど、普段のクリニックの細やかさに改めて感謝しました。妊娠が継続できるのか不安が強めな自分ですが、今日パタパタ手足を動かす赤ちゃんをエコーで見たら、やっと？改めて？、あ、私の中に赤ちゃんいるのか！と実感しました。エコーなんて白黒だし、客観的に見てそんな可愛いもんでもないんだろうけど（笑）、お腹の中にいる、私たちの赤ちゃんなのか！と思うとかわいく思えるものです。今のところ、実家の親にしか妊娠報告をしていないのですが、そろそろ夫の実家にも知らせようかな、と思案中です。とはいえ、まだまだ道のりは遠いので、無理はしないようにせねば。
12Jun
- 妊娠9週
  相変わらず、書きたいときにだけ書いて、基本的には放置のスタイル。前回はいつ書いたのかと思ったら、2021年の春でした。あれから、仕事が始まって、あれよあれよと言う間に1年経って、ゆるく妊活していたら、ありがたいことに妊娠しました。といっても、まだ9週。博論、就活の時と同じく、相変わらず不安ばかりが先行して、それがストレスになって、お腹の赤子によくないな、と自覚するほどです苦笑つわりはそれほどでもないと思っていたけど、8週、9週と日が進むにつれて、けっこうしんどい日が多い…元々グルテンに弱いのに加えて、米が食べられない日も多く、私何食べればいいの…？状態。来週10週の検診ですが、もし心拍が止まってたらどうしよう、とふとした瞬間に不安に囚われてしまいます。具体的に何か不安な要素があるわけではないのだけど。子どもを授かるって、本当に神さまからの授かりもので、私個人がどうこうできるもんじゃないんですねえ。ただただ、祈るしかない。実家の父母にはすでに妊娠していることを伝えましたが、兄弟たちにはまだ報告していません。だからまだほとんど誰にもこの不安感を話せなくて、またブログに戻ってきました（笑）これからまた、記録用に色々書こうと思います。
25Mar
- 卒業を控えて思うこと思うこと
  いよいよ、明日が卒業式です。最後に日記を書いてから、信じられないくらい心の調子が悪くて、書こうと思っていた論文は全く書けませんでした。でも、もがきにもがいて、夫に吐き出して、受け止めてもらって、ようやく気持ちが落ち着いてきました。まだ研究室のデスクは片付けきっていなくて、このまま来月からも同じ場所に通うような気持ちでいますが、私、来週からは仕事しているんだな、と思うと本当に不思議な気持ちです。もっと感慨深くなったり、泣いちゃったりするかな、と思っていたのですが、意外とそうでもない。コロナのせいで、あらゆる行事がないので実感がわきにくいというのもあると思いますが。自分がいつになったら「大人」になったのかが分からないように、自分がいつになったら「研究者」なのかはまだわかりません。師匠は「もう独り立ちしなさい！」とくり返し言うけれど。言われているうちは、できてないってことよね（苦笑こんな、実感がわかなくてパヤパヤしている状態の私ですが、思いのほか私の博論、就職に対して周囲の人たちが喜んでくれていて。自分では達成感もあまりないし、自分を評価することもなかなか難しいんだけど、自分の大切な人たちが、今の私を見て嬉しい気持ちになってくれているのなら、それは本当に嬉しいし、ありがたいと思います。明日はどんな一日になるでしょうか。おやすみなさい。
09Mar
- これからのことと不安感
  案の定、またブログを放置していました。最近は、これから先のことがどんどん決まっていきつつも、今すぐに何かをしなければならないという状況でもなく。ただ、論文は書かなきゃいけないのだけど、どうしても頑張るための力が出ず。ひたすら悶々としておりました。夫とどんなに話し合っても、理解してもらえない感覚もあり。先輩と話しても、心が浮き上がったようで、上手く着地できない感じもずっと消えず。この孤独感はなんなのか。どうしていろんな楽しいことが出来ないのか。漠然とした不安感が、コロナや地震によって、時折強い恐怖心となって表れて。昨日も夫と長い時間話をして、夫は憑き物がとれたようにすっきりした顔をしていたのに、私は一時は落ち着いたけど、今日気づいたら、また悶々とした気持ちに逆戻りしていました。どうしてか、夫とすごく距離を感じる。夫が私のこれからの生活に対して無理解であるということはあり得ません。私は夫に対する漠然とした不安感がありましたが、夫は、「私がこれからどんな風に仕事をしていくのか、どんな風に研究をしていくのか、そして子どもが出来るのか、出来たときどんな風になるのかはとにかく分からない。大事なのは、何かが起きたとき、私だけが大きな予定変更を余儀なくされる状況を作らず、自分が動けるように仕事を整えておくこと。」と言ってくれていました。これ以上ないほど、私と、私たちのこれからを考えてくれている言葉です。その言葉に安心できない自分は、どこかおかしいのか。何が欲しいのか、わからなくなっていました。でも、さっきまで悶々と悩んで、ふと気づいたのです。……あれ、これこそ、鬱の症状なのでは。見ると、当てはまる当てはまる。おそらく受診して服薬するほどのものではないと自己判断していますが、この「コントロールのできなさ」は抑鬱状態故だろうな。夫には昨日、かっこつけて「不安感をあえてそのままにしてる」とか言ってたけど、不安感がコントロールできないことが一番怖かったです。でも、あーこれ、ちょっと病気なんじゃない？私のせい？ではないのでは。と、ふといろんなものが腑に落ちました。今まで鬱に苦しむ友人たちを見てきましたが、こういうことかあ…これは辛い。でも、あ、これかなと思うとそれだけですごく楽になって、この悶々とした気持ち自体がなくなったという不思議。とにかく今はすごく気持ちが楽です。慶事であっても、大きな変化が続くということはやっぱり大きな負担なんだなあ。こちらにいるのはあと少しですが、心を落ち着けて生活したいと思います。

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